聖女果可以用來祛斑嗎

聖女果是我們經常看到和吃到的一種水果， 聖女果看相很好而且味道也不錯， 所以聖女果受到了大家的喜愛， 聖女果裡面含有豐富的營養， 常吃聖女果可以起到很好的保健養生功效， 聖女果有提高人體免疫力和抗皺紋等效用， 常吃聖女果還可以起到健脾胃等好處呢， 下文我們介紹一下聖女果可以用來祛斑嗎。

第一：聖女果可以促進人體的生長發育， 特別可促進小兒的生長發育， 所以， 小孩子可以把聖女果當做主要水果之一來吃， 那樣能增長身體發育。

第二：聖女果可以增加人體的抵抗能力，

番茄味甘酸、性微寒、對便結、食肉過多、口渴口臭、胸膈悶熱、吼炎腫痛等食後有益。 大量的維生素C是人體結締組織所需要的成分， 它對軟骨、血壁管、韌帶和骨的基層部分有增大其動力和伸縮自如能力的作用。

番茄的食療顯著：用番茄、西米同煮粥， 食後能生津止渴、健胃消食、適用於高血壓、心臟病、肝炎、口渴、食欲不振者。 番茄肉片湯能生津、通血脈、養肝脾、助消化。 豬骨番茄湯， 能預防小兒軟骨病的發生。 牙齦出血， 可每日空腹吃生番茄2只。

長時間盯著電腦螢幕， 眼睛乾澀發癢， 還容易疲勞。

在上面的文章裡面我們介紹了一種常見的水果，