荷葉到底有減肥的作用嗎

荷葉有減肥的作用嗎？這個問題乍一看起來似乎有點搞笑， 荷葉怎麼會和減肥聯繫在一起呢？這本是風馬牛不相及的事啊！可是經過很多勇於嘗試人的試用， 證明荷葉的確有一定的減肥效果。 這是因為荷葉有獨特的成分， 而這些成分是和減肥藥主要成分相類似的， 所以， 一部分朋友所懷疑的荷葉是否有減肥的效果， 答案是肯定的。

荷葉茶中的荷葉堿:荷葉茶中含有多種有效的化脂生物鹼， 能有效分解體內的脂肪， 並且強勁排出體外。 荷葉堿能強悍密佈人體腸壁上， 形成一層脂肪隔離膜， 阻止脂肪吸收，

防止脂肪堆積。 可以改善油膩飲食習慣， 其具有較強的油脂排斥功效從而讓你對葷腥油膩的食物漸漸產生反感。 所以具有優秀的減肥功效及卓越的降脂保健作用。 促進腸道蠕動， 排出毒素:荷葉茶裡含有大量纖維， 可以促使大腸蠕動， 有助排便從而可以清除毒素。 荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果， 直接解決了便秘的煩惱， 因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦。

排水利尿， 健康消脂:荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪， 化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌， 有助消化與消脂。 對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖等萃取於荷葉等，

更能起到雙重瘦身效果。 同時還有極佳的利水功效， 久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們， 就要多喝荷葉茶了， 當體內多餘的脂肪和滯留電解液被排出， 人自然就會變瘦了。

富含茶瘦素， 提升代謝:茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調節途徑的蛋白質成分， 不添加任何對身體有害的化學成分， 不會導致腹瀉和腹痛等副作用。 茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝， 降低能量消耗效率， 導致肥胖。 而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素， 能提高身體新陳代謝， 讓你變成易瘦體質。

荷葉能夠減肥， 而且效果相比較市面上的減肥藥而言更加便宜有效果， 經過眾多朋友服用後的回饋來看， 荷葉有減肥的作用嗎這一疑問自然就破解了。

但是減肥藥只是減肥方式的一種， 除此之外還有很多， 比如運動， 飲食均衡， 生活習慣的改善， 只有這些都結合起來， 才能達到真正的減肥目的。