很多人都有喝茶的習慣， 不同的茶其實起到的保健功效各不相同， 所以說想要更好的利用這些茶飲為自己的健康服務， 有效地解決身體存在的一些疾病， 或者是不適症狀的話， 那麼大家應該多喝茶， 而且喝茶有的時候還可以有效的治療， 以及解決一些疾病問題給我們健康造成的影響。
茶葉水有什麼好處呢" alt=" 多喝茶葉水有什麼好處呢">
1、興奮作用:茶葉的咖啡鹼能興奮中樞神經系統,説明人們振奮精神、增進思維、消除疲勞、提高工作效率。
2、利尿作用:茶葉中的咖啡鹼和茶鹼具有利尿作用,用於治療水腫、水滯瘤。
3、強心解痙作用:咖啡鹼具有強心、解痙、鬆弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進血液迴圈,是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。
4、抑制動脈硬化作用:茶葉中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。 所以經常飲茶的人當中,高血壓和冠心病的發病率較低。
5、抗菌、抑菌作用:茶中的茶多酚和鞣酸作用於細菌,能凝固細菌的蛋白質,將細菌殺死。 可用於治療腸道疾病， 如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。 皮膚生瘡、潰爛流膿， 外傷破了皮,用濃茶沖洗患處,有消炎殺菌作用。 口腔發炎、潰爛、咽喉腫痛,用茶葉來治療,也有一定療效。
6、減肥作用:茶中的咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸和芳香類物質等多種化合物,能調節脂肪代謝,特別是烏龍茶對蛋白質和脂肪有很好的分解作用。
上述所介紹的這幾個內容， 就是關於喝茶所帶來的好處， 雖然在你看來喝茶是在平常普通的一個行為習慣， 但是他對我們的身體健康， 卻可以發揮很好的效果， 所以想要保障自己的健康， 那麼就希望大家都能夠養成良好的喝茶習慣。
