表演型人格障礙3大方法治療介紹

方法步驟：

01 情緒自我調整法 表演症型人格的情緒表達太過分， 旁人常無法接受。 所以具有此種人格的人要改變這種情況， 首先要做的便是問目己的親朋好友作一番調查， 聽聽他們對這種情緒表達的看法。 對他們提出的看法， 千萬不要反駁， 要捫心自問， 這些情緒表現哪些是有意識的， 哪些是無意識的；哪些是別人喜歡的， 哪些是別人討厭的。 對別人討厭的要堅決予以改進， 而別人喜歡的則在表現強度上力求適中， 對無意識的表現， 可將其寫下來， 放在醒目處， 不時自我提醒。 此外， 還可請好友在關鍵時刻提醒一下，

02 認知行為療法 治療集中在改善患者的人際交往上並且教會她們如何表達她們的渴望與需要。 目前尚無較好的具體治療方法， 但應持積態度進行矯治。

03 昇華法 前面講過， 表演症型人格患者有一定的藝術表演才能， 我們不妨\"將計就計\"， 讓她們把興趣轉移到表演藝術中去， 使患者原有的淤積能量到表演中去得到昇華。 事實上， 許多藝術表演都有一定的誇張成份， 為了使觀眾沉浸到劇情中去， 演員必須用自己的表情、語言去打動他們。 因此， 表演型人格的人投身於表演藝術是一條很有效的自我完善之路。