痤瘡俗稱青春痘， 它是一種我們常見的青春期皮膚病， 其多發於面部和胸背部。 臉上長痤瘡的病因是什麼呢?為了更好的幫助青少年朋友治療痤瘡， 現在我們就來介紹一下引發痤瘡的病因。
愛吃肉、油炸食物、甜點， 不愛吃青菜水果。 吃肉不吃蔬果會使消化系統不正常， 體內毒素堆積。 喜歡吃速食、泡面當宵夜。 也是引發痤瘡的病因。
喜歡洗臉， 一天洗超過2次以上的臉。 過度洗臉刺激皮膚分泌更多油脂。
流汗後或洗臉後， 沒有隨手擦乾臉的習慣， 弱鹼性的汗水有利於細菌繁殖， 中性的水質會稀釋皮脂膜的酸度，
習慣摸摸臉摸摸頭髮或是有用手托腮的習慣。 手上的污垢經常會因此沾到臉上是引發痤瘡的病因。
睡前不做柔軟體操。 睡前做些伸展運動可適度幫助腸胃蠕動， 促進新陳代謝， 幫助排出毒素。
以上介紹了引發痤瘡的病因。 各位朋友在治療痤瘡的過程中一定要找一個適合自己的方法， 如果較嚴重的話應該及時到正規醫院接受治療， 在日常生活中少吃油膩的食物， 多吃水果和蔬菜。
痤瘡
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