南瓜籽具有很好的調養身體和較高的營養價值, 對孕婦來說, 如果少量的吃能夠增加抗病能力, 對身體有很好的調養效果, 但因為南瓜子能夠促進腸道蠕動, 如果過多的食用容易造成這種蠕動給子宮帶來不良的影響, 因此還是要少吃, 少吃一些有助於營養的吸收, 過多則會帶來一些不確定的因素。
專家指出, 孕婦當然可以吃南瓜子, 甚至對胎兒有好處。 南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。 鈷的含量有些高, 南瓜維生素A含量勝過綠色蔬菜。 是其他任何蔬菜都不可相比的, 它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量元素,
吃南瓜還可以預防高血壓以及肝臟和腎臟的一些病變.因此,如果孕婦喜歡吃南瓜子是可以吃的, 但是不宜吃過多。 南瓜營養豐富, 含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。 且含糖量很低, 幾乎不含脂肪, 孕婦食用南瓜, 不用擔心自己會長肉肉, 是健康食品。 南瓜還含有南瓜多糖、類胡蘿蔔素等生物活性物質。
南瓜籽可以刺激胃腸道蠕動, 胃腸道蠕動會刺激子宮不利於胎兒正常生長發育.
大量服用南瓜籽才能刺激胃腸道蠕動, 少量服用不會有特殊不適症狀。 建議少量食用不會有特殊影響的。
通過以上內容我們瞭解了南瓜子對孕婦的影響,