失眠應看什麼科呢， 失眠的話一般都是掛神經內科的， 一般的醫院都設有這個科室， 也可以去看中醫， 也能夠治療失眠， 其實， 失眠只是一個症狀， 而不是屬於一種疾病， 所以應該徹底 的找到原因， 比如身體患有一些疾病， 或者是有慢性疼痛等等， 一般導致失眠的都是因為生活習慣不好， 比如睡覺前經常看電影或者是玩手機等等。
失眠一般是看神經內科， 治療失眠要查明原因， 對症治療。 原因一， 情緒波動。 生氣、換環境、心裡壓力大等;原因二， 疾病。 神經、心臟、頸椎、大腦等疾病;治 療要以調養為主， 藥物為輔，
睡眠不好跟精神有很大的關係。 所以， 平時要保持愉悅的心情， 心態要好， 不要有太大的壓力。 白天要進行適當的運動， 這樣有利於晚上入睡。 要多去戶外活動， 呼吸新鮮空氣， 放鬆心情， 心情好了， 睡眠品質自然就好了。 飲食上多喝一些紅棗粥， 小米粥， 不僅養身， 還有利於補氣養血。 另外， 被褥要經常換洗， 晾曬， 保持乾淨整潔。 睡覺時， 可以選擇平躺， 聽一些舒緩的輕音樂， 都有利於睡眠。
