妊娠紋一般會在懷孕中期開始形成, 想要有效的消除就要注意方法。
一、消除妊娠紋的方法
1、皮膚增強彈性
在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸食品, 應攝取均衡的營養, 改善皮膚的膚質, 説明皮膚增強彈性。
2、控制體重
在懷孕時體重會有所增長, 每個月體重增加不宜超過2公斤, 整個懷孕過程應控制在11-14公斤。
3、妊娠紋防護產品
在懷孕初期就開始使用富含橄欖精華的“膠原彈力微分子”及肌膚所需各種維生素的妊娠紋防護精華液。
懷孕初期使用能夠增強肌膚延展性, 使肌膚充分適應孕期的體形變化,
4、適度按摩
防止或修復妊娠紋, 可考慮使用有收緊功效的精油、含左旋維C與各種油質有機態養分相結合的活體按摩油, 及肌膚彈性修復液, 促進表皮細胞分裂生長, 使皮膚緊致、彈性、不鬆弛。 有效改善妊娠期皮膚鬆弛、粗糙等現象。
進行局部按摩可以增加皮膚彈性, 配合除紋霜同時使用, 不僅讓按摩更容易進行, 並保持肌膚滋潤, 避免過度強烈的拉扯。
建議新媽咪從懷孕3個月開始到生完後的3個月內堅持腹部按摩, 可以有效預防妊娠紋生成或淡化已形成的細紋。
5、防止妊娠紋護體油DIY
準備材料:強生嬰兒潤膚油、美容護膚用的VE膠囊
製作方法:用2-3粒VE膠囊, 把膠囊剪開, 滴入強生嬰兒潤膚油裡。 蓋上蓋子搖晃均勻, 讓VE與潤膚油完全融合。 這樣可以防止妊娠紋的護體油就做好了。
6、消除瘙癢
經常聽到孕婦肚皮癢癢的抱怨, 這是因為肚皮擴張造成的皮膚搔癢, 可以塗抹一些保濕乳液或按摩霜, 來減輕、舒緩症狀。
但是如果孕婦癢到睡不著覺, 並發現從肚子到大腿, 有慢慢形成丘疹, 或是一塊一塊大的斑塊時, 就必須請教醫師了, 可能是患了癢疹。 為何會出現癢疹?至今原因未明,
7、杜絕選擇A酸保養品
一般有通過政府認證的保養品, 皆可以使用, 並儘量選擇針對孕婦設計的保養品, 因為它會採用適合孕婦和胎兒健康的配方。 切記不要選用含有A酸的保養品, 尤其是口服的產品, 因為它有致畸胎的副作用, 刺激性比較大。 其它溫和性的保養品孕婦都可以選用。
蛋清消除妊娠紋是最常聽說的民間消除妊娠紋的方法, 具體做法如下。
二、蛋清消除妊娠紋
雞蛋清甘寒, 能清熱解毒, 自古以來就經常外用,
具體操作如下:腹部洗淨後按摩10分鐘, 把蛋清敷在肚子上, 10分鐘左右擦掉, 再做一下腹部按摩, 這樣可以讓皮膚吸收更好一些。 還可以同時加入一些橄欖油, 其中的維生素E對促進皮膚膠原纖維的再生有好處, 維生素A、C對防皺也有一定的作用。
腹部敷好雞蛋清後, 還可以用純棉的白條布裹在腰腹部, 白天裹好, 晚上睡覺時放開, 第二天更換, 因為蛋清有收緊皮膚的作用, 這樣不僅有助於產後妊娠紋的消失, 還有助於體形的恢復。
妊娠紋一旦產生, 要想完全消除是比較困難的, 所以預防很重要。 如避免孕期體重增長過快, 造成皮膚過度拉緊,