芹菜可以預防男性精子少嗎

芹菜是常用蔬菜之一， 既可熱炒， 又能涼拌， 深受人們喜愛。 近年來諸多研究表明， 這是一種具有很好藥用價值的植物。

功效：芹菜含鐵量較高， 是缺鐵性貧血患者的佳蔬。 芹菜是治療高血壓病及其併發症的首選之品。 對於血管硬化、神經衰弱患者亦有輔助治療作用。 芹菜的葉、莖含有揮發性物質， 別具芳香， 能增強人的食欲。 芹菜汁還有降血糖作用。 經常吃些芹菜， 可以中和尿酸及體內的酸性物質， 對防治痛風有較好效果。 芹菜含有大量的粗纖維， 可刺激胃腸蠕動， 促進排便。 芹菜還是一種性功能食品，

適合人群：適合所有人食用。

適用量：每餐50克。

溫馨提示：芹菜葉中所含的胡蘿蔔素和維生素C比莖多， 因此吃時不要把能吃的嫩葉扔掉。 芹菜有降血壓作用， 故血壓偏低者慎用。