腎是泌尿系統的組成器官之一,是人體的主要排泄器官.它通過生成和排出尿液,排出體內代謝廢物及有害物質,重吸收有用物質,可調節水、滲透壓及酸堿平衡來維持機體內環境的穩定,它分泌的各種物質與人體的多種代謝有關.因此,又說腎臟是維持人體正常生命活動的重要器官.
腎病的保養和預防可以從以下幾個方面入手:
①控制飲食結構,避免酸性物質攝入過量,加劇酸性體質.飲食的酸堿平衡對於腎病的治療及併發症的防治是非常重要的一個環節.飲食方面要多吃富含植物有機活性堿的食品,少吃肉類,多吃蔬菜.
②參加有氧運動,適當鍛煉身體,在陽光下多做運動多出汗,可幫助排除體內多餘的酸性物質,從而預防腎病的發生.
③保持良好的心情,不要有過大的心理壓力,壓力過重會導致酸性物質的沉積,影響代謝的正常進行.適當的調節心情和自身壓力可以保持弱鹼性體質,從而預防腎病的發生.
④生活要規律,生活習慣不規律的人,如徹夜唱卡拉OK、打麻將、夜不歸宿等生活無規律,都會加重體質酸化.容易患糖尿病.應當養成良好的生活習慣,從而保持弱鹼性體質,使腎病遠離自己.
⑤遠離煙、酒.煙、酒都是典型的酸性食品,毫無節制的抽煙喝酒,極易導致人體的酸化,使得腎病有機可乘.
⑥不要食用被污染的食物,如被污染的水,農作物,家禽魚蛋等,要吃一些綠色有機食品,要防止病從口入.
腎病患者的保養
-
3回答
老年銀屑病疾病患者的特點
臨床治療中發現,相當一部分老年銀屑病患者是從青年或中年時期就開始飽受銀屑病的折磨的。這其中有些患者有在初次發病後,通過治療病情得以控制未再復發,但是到了老年後病情出現了反復,而且還合併高血壓、心血管... [詳細答案]
-
1回答
腎病患者上吐下瀉可以吃嗎丁啉嗎
病情分析:考慮消化不良或腸炎引起的,還要注意是否是有感冒導致的腸功能紊亂.指導意見:注意飲食衛生,防止暴飲暴食,少吃含澱粉類的食物如,土豆、粉絲,飲食調理要做到,禁食生冷,辛辣食品如生的蔥薑. [詳細答案]
-
-
1回答
兒童心理疾病患者的飲食要注意些什麼
我們所說的穀類食物主要指大麥、燕麥和黑麥等製成的食物,不包括大米和土豆等我們經常食用的食物。因此,自閉症的家長應注意儘量避免給孩子食用諸如黑麵包、燕麥片、麵食類(如饅頭、包子、餅乾)之類的東西。 [詳細答案]
-
3回答
小兒肝病患者的飲食該注意哪些怎麼預防好呢?
您好患者: 對於肝炎患者飲食的調整是非常重要的,尤其是慢性肝病患者更需以食作藥用。營養過高過低或偏食都是有害的,要根據自己的具體情況,把家常 常食品合理搭配,以保持最好的食欲。肝炎是多種致病因素導致... [詳細答案]
-
2回答
兒童癲癇患者的早期症狀有什麼表現
兒童癲癇早期症狀:在早期的兒童癲癇症狀中患兒在餵奶及睡眠時頭部多汗,多汗引起局部刺激,因而兒童喜歡搖頭。搖頭時,枕部受到摩擦,日久而致脫髮。此外,患兒煩躁不安,睡眠時易驚醒。 [詳細答案]