面對很多少女月經初次來潮的時候， 就被自己的媽媽們告知你不可以吃涼性的東西也不能劇烈的運動， 特別是為了自己的健康， 一定要多吃一些， 有營養身體需要的東西， 可是呢， 很多女性往往在經期時不注意的， 接下來我們就來瞭解一下關於經期可以喝酒湯嗎?經期需要注意哪些方面呢!
第一次來月經時， 你就被傳授了以下經驗——不能吃生冷食物、不能劇烈運動。 現在， 為了你的健康， 我們要補充給你另外8件經期不能做的事。
捶腰
腰酸腿脹時， 我們通過捶打酸脹的肌肉來緩解不適， 同樣， 不少女性在經期也會習慣性地捶打腰部來緩解腰部酸脹。
體檢
經期除了不適宜做婦科檢查和尿檢， 同樣不適宜做血檢和心電圖等檢查項目。 因為此時受荷爾蒙分泌的影響， 難以得到真實資料。
拔牙
恐怕很少有牙醫在拔牙前， 會詢問你是否在經期， 但你自己一定要知道， 不能在經期拔牙!否則， 不僅拔牙時出血量增多， 拔牙後嘴裡也會長時間留有血腥味， 影響食欲， 導致經期營養不良。 這是因為月經期間， 子宮內膜釋放出較多的組織啟動物質，
對於很多人來說， 月經期間並非像大家想像的那樣恐怖， 在月經期間是不可以拔牙的， 這樣的話會造成貧血， 首先也不可以活動腰部， 會造成月經太過於頻繁出血量大， 也不可以進行體檢， 所以呢， 大家要多加注意嘍。
