腰椎間盤突出患者不能做運動嗎?當然不是， 腰椎間盤突出患者適量的運動不但對身體沒害， 反而有益。 但是這運動怎麼做， 做多久還是有講究。 針對這些問題， 我們下面就來看看專家是怎麼解釋腰椎間盤突出的運動要怎麼來做。
對於患者能否進行腰椎間盤突出的運動， 這是要根據具體情況來定的。 急性發作期的時候一般都要臥床休息， 最好是硬板床。 並且要配合醫生的治療。 不是在急性期而是在緩解期或者還只是初期的時候， 患者可以適當的進行一些輕度不大的運動。 要控制活動時間和強度，
適當的運動可以加快腰部血液迴圈， 加強腰部肌肉力量。 有助於腰椎間盤突出的恢復。 但是只要發現腰部症狀加重的話就要立即減少運動量和時間， 並且到醫院做系統的檢查。 所以腰椎間盤突出的運動得看腰椎間盤突出的症狀如何。
腰椎間盤突出患者會有腰部疼痛症狀， 尤其是下肢會呈現出放射性疼痛， 有腰椎放射到大腿後外側和小腿內側， 一直到腳趾。 放射性疼痛就像閃電擊中一樣， 會突然間疼痛來襲， 讓你沒有設防， 會伴有麻木的感覺。 因此， 在做腰椎間盤突出的運動的時候， 我們如果發現這種情況出現， 就要馬上停止。
所以， 我們現在知道腰椎間盤突出的運動是可以做的了，
