常見的腎結石形成是與飲食有著莫大的關係, 所以, 飲食對腎結石患者顯得十分重要, 腎結石主要以鈣鹽的成分為主, 腎結石患者要注意日常生活中的飲食。 避免進食辛辣、油膩以及刺激性食物。 比如酒類、辣椒、肉類、韭菜、等其他飲食。
1、攝取大量液體, 一天最好能排出約1.14公升的尿液。
2、控制鈣的攝取量, 避免攝入過多的鈣質, 但並非禁止。
3、胃藥常含有高量的鈣, 若罹患鈣結石, 則服用胃藥時應選擇含鈣量較少的品牌。
4、勿吃過多富含草酸鹽的食物, 包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。
5、服用鎂及維他命B6, 可減少90%的復發率。
6、吃富含維他命A的食物, 可維持尿道內膜健康, 也有助於避免結石復發, 這類食物包括:胡蘿蔔、綠花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝, 但高劑量的維他命A有毒, 服用前最好請教醫生。
現在你對腎結石有了一定的認識, 希望對大家有所幫助, 若你也患了腎結石患者一定要在飲食方面要注意些, 油炸之類的東西要少吃, 多吃些富含維生素A的食物, 如水芹菜、綠花椰菜、要多吃含鉀的食物。