減肥瘦身成為夏天女性朋友們的熱點話題， 我相信無論對於男性朋友還是女性朋友， 都希望自己能有一個麵條的身材， 那樣穿衣服才能好看， 我們可以通過食療的方法達到減肥瘦身的目的， 可能很多人對於紅豆綠豆粥減肥法有哪些特別感興趣， 下面就讓我們一起來瞭解一下紅豆綠豆粥減肥法有哪些吧。
做法一：
1.紅豆洗淨， 放入鍋中， 再倒入適量的水一起煮開， 開鍋後倒出湯汁， 再倒入適3倍的水， 開鍋後改用小火慢熬20分鐘， 撈出備用。
2.米淘洗乾淨， 放入鍋中， 倒入成比例的水煮開。
3.開鍋後倒入煮熟的紅豆和適量的湯汁，
4.最後， 放入鹽調味， 再放入年糕就可以了。
做法二： 如果用電砂鍋， 每晚睡覺前， 把薏米紅豆和水放到電砂鍋裡， 開至自動最低檔,早上一醒來就能喝上熱騰騰的粥了。
做法三：（一位大姐的常用的方法）每年到天熱的時候， 把自己家裡不常用的一個暖壺洗淨， 抓上一把薏米、一把紅豆放到暖壺裡， 再燒一壺開水， 水開了以後直接灌到暖壺裡， 最後把蓋蓋上。 如果你想早晨起來喝， 頭天晚上灌進去， 第二天早上壺裡的豆子全都泡碎了；如果想晚上下班回來喝， 那早晨臨出家門的時候用同樣的方法泡上一壺， 下班以後到家喝正合適。
紅豆綠豆粥減肥法有哪些是我們所有女性朋友值得關注的內容，
