預防痛經要注意飲食習慣
預防痛經要注意一：月經來潮的前一周的飲食宜清淡， 易消化， 富營養。 可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物， 並增加綠葉蔬菜， 水果， 也要多飲水， 以保持大便通暢， 減少骨盆充血。
預防痛經要注意二：忌生冷， 宜溫熱。 祖國醫學認為， 血得熱則行， 得寒則滯。 月經期如食生冷， 一則傷脾胃礙消化， 二則易損傷人體陽氣， 易生內寒， 寒氣凝滯， 可使血運行不暢， 造成經血過少， 甚至痛經。
預防痛經要注意三：忌葷素搭配， 防止缺鐵。 婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升， 每毫升含鐵0.5毫克， 也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
維生素c對眼睛也十分有益。人眼中維生素c的含量比血液中高出數倍。隨著年齡增長，維生素c含量明顯下降，晶狀體營養不良，久而久之會引起晶狀體變性。所以要多吃維生素c含量豐富的蔬菜、水果。 [詳細答案]
禁食：各種容易引動肝風的食物和發物，如雞、蝦蟹類、茄子、鹹菜、鹹魚及泥下食物如盤菜、芋頭、番薯、春筍、茭白等。 意見建議：忌過多甜食和辛辣、刺激性食品及含纖維較多、產氣較多的食品，如芹菜、韭菜、黃豆... [詳細答案]
你好、 腦供血不足主要臨床表現以頭暈、頭痛為主、有時伴有心煩易怒、失眠多夢、耳鳴、逆行性遺忘、記憶力減退、注意力不集中等．慢性腦供血不足的病因較複雜、包括動脈硬化、動脈炎、動脈狹窄、高血壓、低血壓、... [詳細答案]
如果是過敏性的，就應該注意高蛋白飲食（包括雞蛋和魚，還有蝦什麼的），雞蛋一般的影響不大。這也不是絕對的。 意見建議：患有支氣管炎的病人需要1、補充足夠的蛋白質2、多吃含維生素A和維生素C豐富的食品3... [詳細答案]
你好，大動脈錯位是指由於發育畸形而引起大血管間關係的變化，包括完全性大血管錯位、糾正型大血管錯位、右心室雙出口、大血管錯位伴單心室等，其中以完全性大血管錯位最為常見，祝你早日痊癒. [詳細答案]
