牛肉洗淨後, 切成薄片。 煎烤的牛肉要很嫩, 一般都是臀尖上的肉, 我每次買牛肉都要向賣牛肉的詢問那個部位的肉能用來煎烤, 他們就會告訴你買哪塊。 還有, 最好買品牌放心肉, 我都是選用排酸牛肉
用松肉錘將切好的牛肉片拍松
倒上日式照燒醬拌勻後, 放冰箱裡冷藏。 這樣一盒醃好的牛肉, 我每天早晨煎幾塊, 差不多能吃三四天
平底鍋倒少許油, 中火燒至6、7分熱的時候, 放入牛肉兩面煎至變色即可
倒上番茄醬蘸食。 不用番茄醬味道也很好, 我家小子就喜歡吃番茄醬,
當然, 醃肉的調料要經常變化, 我家裡預備了很多口味的烤肉料, 輪番換著吃, 肉也不能老是牛肉, 有時也是雞肉、羊肉, 沒別的肉, 豬肉也行, 總之, 只要有肉就行!真沒枉他稱自己為“肉食動物”!
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