1、生薑紅糖水
食材：生薑10g， 山楂15g， 紅糖適量。
制法：把生薑、山楂熬成汁加紅糖適量即可服用， 早晚各一碗。
功效：生薑可以溫胃散寒止嘔， 山楂可以消食開胃， 紅糖可以活絡氣血， 補血活血。 此飲品對於痛經嘔吐的女性有很好的作用。
2、天麻川芎汁
食材：天麻10g， 川芎6g， 雞蛋一隻。
制法：把雞蛋外殼洗淨與天麻、川芎一起加水煮， 待雞蛋煮熟。 然後把雞蛋煮熟後去殼， 放在藥中再煮5分鐘， 雞蛋和汁一同服用， 每日一碗， 連服7日。
功效：天麻可以息風定驚， 川芎活血行氣， 祛風止痛。 天麻川芎湯對於月經期間痛經、噁心、嘔吐有很好的效果。
痛經引起嘔吐怎麼辦 女性痛經怎麼治療 痛經的原因
痛經引起嘔吐怎麼辦？推薦三種穴位按摩法
1、按揉巨闕穴
位置：位於腹部， 左右肋弓相交之處， 再向下約二橫指寬處。
按摩方法：取仰臥位， 用拇指或中指按壓巨闕穴約1分鐘， 然後在順時針按揉2分鐘， 以局部感到酸脹並向整個腹部放散為最佳。
功效：按摩巨闕穴對於治療噁心、嘔吐、打嗝、吞酸、腹瀉、痛經、心痛、心煩、健忘、胸悶氣短、咳逆有很好的療效。
2、按揉中脘穴
位置：在胸骨下端和肚臍連線中點處。
按揉方法：取仰臥位， 用拇指或中指逆時針按揉中脘穴月1分鐘， 然後順時針方向按揉約2分鐘，
功效：按摩按揉中脘穴對於治療腹脹、腹痛、腹瀉、痛經、反酸、噁心、嘔吐、便秘有很好的幫助。
3、按揉足三裡
位置：脛骨外側， 在膝蓋下方約四橫指寬處。
按摩方法：膝蓋稍屈曲， 用拇指順時針方向按揉約2分鐘， 然後逆時針方向按揉約2分鐘。
功效：按揉足三裡可以治療噁心、嘔吐、腹瀉、胃痛、腹痛、食欲不振、便秘等。
