說到癌症， 相信大多數人都談癌色變， 這是因為癌症治療起來比較困難， 而且對身體傷害很大。 事實上， 在日常生活中， 養成一些健康的生活習慣， 是可以預防癌症的。 下面就隨小編來詳細瞭解哪些生活習慣可以防癌吧！
一、中醫有效， 庸醫誤人。
中醫也可以治療癌症， 但是要去正規醫院就診。 經常有人拿著一些在醫院門口發的小廣告問醫生， 上面的抗癌藥物有沒有用， 其實想想也知道， 要是有用就到醫院裡賣了， 何必躲在門口發小廣告呢。
二、生磨胡蘿蔔汁， 隔天喝一杯。
胡蘿蔔有療效， 但它不是藥。
三、吃紅蘿蔔、番茄、薯仔、牛蒡、大豆芽、豆腐， 煲魚湯。
營養物質都可吃， 不必拘泥哪一種。 看這些食物， 都是富含維生素、纖維素的， 主要是起到保健的作用。 但也不用拘泥於就要吃這些東西， 其餘的同類食品吃了也對身體有益。
四、不飲老湯。
湯養人， 亞硝酸鹽害人。 老湯味美， 但因反復加工， 含致癌物亞硝酸鹽， 要儘量少喝。 平日也要注意避免攝取亞硝酸鹽， 如不要吃隔夜菜， 不喝沸騰過久的火鍋湯等。
五、多運動， 打高爾夫球， 爬山也很好。
適量運動最重要， 青山綠水更有效。 腫瘤病人要多運動， 但是不能劇烈運動，
六、身心平靜， 一切事物， 不計較， 不動怒， 不悲傷， 不嗔， 不癡， 不怨。
想懶洋洋時就懶洋洋， 找朋友聊天， 想些開心的事， 看一些美女的雜誌， 分散注意力， 不要老是想到病情。
快樂每一天， 健康每一天。 人體有自身的抵抗力， 你快快樂樂的， 身體就會開動馬力積極防禦， 你垂頭喪氣， 身體也沒有動力， 免疫力就下降。
七、多吃海草等食物， 坊間的靈芝藥品， 各有些功效。
食品加藥物， 增強抵抗力。 列出來的這幾種都被稱為“抗癌”食品， 但歸根結底只是食品， 有保健作用， 但不能替代藥物， 對於有癌症的人， 還是要配合大夫的治療。
八、鵝、鴨、蝦、蟹、燕窩、酒、辛辣的絕對不要吃。
不要絕對要相對。 沒有什麼絕對不能吃， 吃下去就都是營養。 但是攝入蛋白質過量， 會加重肝腎負擔。 這些食物可以吃， 但要適量。
