痛經是女人最常見的病症之一， 許多女性一來痛經就馬上吃止痛片或者就強忍， 這都是很不好的行為， 可能會產生更多的問題， 確實在平時的生活中， 痛經並有全身不適， 還嚴重影響日常生活， 造成諸多不便。 那麼。 怎樣應急治療痛經， 解決方法有什麼？
痛經常為絞痛並伴有下背部痛、噁心、嘔吐、頭痛或腹瀉。 現代醫學研究表明， 長期痛經和月經不調的女性， 容易引起色斑、暗瘡， 誘發婦科炎症， 造成頭疼失眠， 情緒抑鬱焦躁， 導致不孕不育等數十種疾病的發生， 是女人不能忽視的健康隱患。 因而， 瞭解一些應急治療痛經的方法是很有必要的。
痛經時， 可每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的熱牛奶， 自覺緩解甚至消除痛經之苦。 實際上這種辦法最多是具有輔助治療之功， 因為這兩種食物含有鉀和鎂， 能緩和情緒、抑制疼痛， 有助於身體放鬆， 消除緊張心理， 減輕壓力。
另外， 還有一些好的中藥處方， 可快速緩解痛經問題， 純中藥配方的黑膏藥， 使用方法簡單， 加溫軟化， 小腹和後腰各貼一貼， 3-5天取下， 休息1-2天再換新膏藥， 貼五次為一療程。 療效顯著， 功能主治， 溫經散寒， 補氣養血、用於女性痛經、宮寒及經血不調等症。 鈣、鉀及鎂礦物質也能幫助緩解經痛。 專家指出， 服鈣質的女性， 會比沒有服的少出現經痛。 而鎂的功效是幫助身體高效吸收鈣。
