血管硬化這個疾病對人民來說是一件很不好， 也不願意發生的疾病， 因為血管硬化了， 很多老人們的身體也會發生很多問題， 而血管硬化了之後如果不及時改善自己的飲食生活的話， 那麼自己的疾病將會一直持續不斷的發展， 這樣的疾病就要從自己吃的食物中來做好調節， 那麼血管營養了到底該吃什麼食物好呢？
多吃素菜少飲酒：素菜和水果含有大量維生素C、鉀、鎂元素。 維生素C可調節膽固醇代謝， 防止動脈硬化發展， 同時可增加血管的緻密性。 酒類尤其是烈性酒， 可促進動脈硬化， 另一方面可誘發中風。
常用植物油少吃動物脂肪：植物油含不飽和脂肪酸， 可促進血清膽固醇降低;而動物脂肪如豬油、奶油、肥肉、動物內臟、蛋黃等含膽固醇較高。
飲食清淡不過飽：飲食以清淡為宜， 因為嗜鹹飲食， 鈉會進入血管壁， 使其增厚， 血壓增高。 進食量應適當， 不宜過飽， 否則身體過胖加重心臟負擔。 ?
腦血管硬化吃什麼好
蛋白海味不能少：飲食中缺乏蛋白質， 同樣會發生血管硬化。 蛋白質含動物蛋白和豆類蛋白， 以供應身體必需氨基酸， 飲牛奶以去脂為佳。 海產品如海帶、海魚等含有豐富的碘、鐵、鈣、硒、蛋白質和不飽和脂肪酸， 被公認為大腦營養劑、血液稀釋劑， 具有降低膽固醇， 防止動脈硬化之功效。
血管硬化的治療方法， 可以讓人們更好的治療血管硬化， 血管硬化的患者還要選擇合適的方法治療， 不要吃辛辣刺激性的食物， 保持平和的心情。 血管硬化沒有什麼偏方的， 血管硬化主要還是抗凝溶栓， 溶栓血液流通流動了就會慢慢好了加快血液迴圈， 促進新陳代謝排出血毒這些就可以了。 抗凝溶栓很多西藥雖說有效果， 不過副作用也大， 你可以選擇天然生物調理 微洛糠地龍蛋白， 這個是目前蠻好的。 這個你可以自己去瞭解， 淘上面都有的， 身邊朋友吃過才跟你說這個的。
蘋果
中老年要想保護血管的健康， 在日常的生活中還可以多吃些蘋果， 它之所以具有保護心腦血管的作用， 是因為在蘋果中含有大量的多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素E等營養物質，
研究發現蘋果中所含有的這些營養物質都能快速的分解積蓄於體內的脂肪， 從而避免中年發福的情況出現。 而且在平時多吃蘋果， 還能推遲和預防動脈粥樣硬化發作， 因此在腦血管硬化吃什麼好的問題上蘋果是不錯的選擇。
海帶
在中老年的飲食中， 海帶也是一種必不可少的食物， 它同樣具有保護心腦血管疾病的作用。 在海帶中含有大量的岩藻多糖、昆布素， 這些物質具有類似肝素活性的特點， 經常食用不僅僅可以幫助我們人體預防腦血栓的生成， 同時還具有降膽固醇和脂蛋白的功效，
也是介紹了關於血管硬化疾病做治療的時候我們到底該吃什麼食物比較好的介紹， 大家得了血管硬化疾病的時候也是可以吃這些食物來改善的， 而平時應當度給自己吃一些蔬菜和水果， 其實生活中的茶葉吃了之火也是有可能會將血管硬化的現象改善好， 血管硬化了就該及時用這個方式來給自己治療疾病。
