失眠首先要明確失眠的病因：思慮勞倦、內傷心脾、陰陽不交、心腎不交、陰虛火旺、心氣虛以及胃中不和等因素， 均可影響心神而失眠， 失眠的發生常與心脾肝腎及陰血不足有關， 其病理變化總屬陽盛陰衰， 陰陽不交， 那麼中醫治療怎麼樣？下面看看失眠吃失眠中藥效果如何？
惱人的失眠真是日日催人老， 皮膚變暗變粗、眼角細紋增多， 黑眼圈從無到有， 日日加重……不過不用著急， 六道中藥湯總有一道適合你， 幫你遠離失眠。
酸棗仁湯:酸棗仁搗碎， 水煎， 每晚睡前一小時服用。 酸棗仁能抑制中樞神經系統，
靜心湯:龍眼肉、川丹參， 水煎服用。 可達到鎮靜的效果， 尤其對心血虛衰的失眠者， 功效較佳。
安神湯:將生百合， 加入蛋黃， 加入冰糖， 煮沸於睡前飲用。
三味安眠湯:酸棗仁， 麥冬、遠志， 水煎睡前服用。 三種藥材均有寧心、安神、鎮靜的作用， 混合有催眠的效果。
桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子煮成湯， 具有養心、寧神、健脾、補腎的功效， 最適合於中老年人、長期失眠者服用。
養心粥:取黨參， 去核紅棗、麥冬、茯神， 水煎與洗淨的米和水共煮， 米熟後加入紅糖服用。 對於心跳加快、健忘、失眠、多夢者有明顯療效。
