氣血兩虛八珍湯怎麼做

生薑get='_blank' href='/baike/buqixue/'>補氣血="text-indent:2em;"> 在中醫看來， 氣血兩虛是指氣和血都不足， 這種不足大都是由於後天疾病造成的， 氣和血在人體中起到了非常重要的生理作用， 而且氣和血相互影響， 相互關聯， 氣運行不暢， 勢必會影響到血的運行， 血運行不暢， 也會影響到氣的運行， 氣血兩虛八珍湯就是一種很好的滋補氣血的食物， 那麼氣血兩虛八珍湯怎麼做?

治療上， 應補氣養血， 幫助人體正氣， 最典範的方藥：八珍湯。

脈搏弱多為氣血兩虛所致， 食療比吃藥好.

氣血雙補方是指既能補血， 又能補氣， 適用於氣血皆不敷之證。

也便是說，

臨床上既有氣不敷用而呈現的短氣、乏力、不耐疲憊、倦怠之氣虛證， 又有血不敷而呈現的頭暈、心悸、面色慘白、失眠、健忘等貧血的表現。

在這種環境下， 就必要利用氣血雙補方， 常有的這類驗方、偏方如下。

[方一]

牛肉1000克， 食鹽適量， 黃酒250毫升。

將牛肉洗淨， 切成小塊， 放入鍋中， 加水適量， 年夜火煮開， 去除血污和浮沫， 繼小火煎煮半小時調入黃酒和食鹽， 煮至肉爛汁稠時即可停火， 待冷裝盤食用。

佐餐食用。

本方補脾胃， 益氣血， 肥健人， 適用於虛弱、瘦小、少食、乏力、精神倦怠者食用。

[方二]

童子雞1只， 黃酒、生薑、食鹽、蔥白各適量。

將雞宰殺， 去除內臟和雞毛， 洗淨切塊， 在鍋爐內放入雞塊， 並放蔥、薑、黃酒、食鹽等佐料， 不加水， 利用鍋爐生成的蒸餾水，

制得“雞露”。

佐餐， 飲露食肉。

本方益氣、補精、肥健， 凡體弱、產後、病後、老年瘦小者均可酌情選用。

[方三]

松子仁50克， 蜂蜜25克， 胡桃肉50克。

松子仁、胡桃肉搗成碎末， 與蜂蜜拌勻， 上火煮沸遂停火， 待冷裝並備用。

本方潤肺益腎、補中肥健， 適用於身材瘦小者長期服用。

氣血兩虛八珍湯怎麼做主要分為三種方法， 對於氣血虛虧， 應當做到氣血雙補， 雙雙滋養才能夠起到真正的滋補效果， 當然氣血不足也分為很多症狀和症候， 所以在進行滋補之前最好到醫院做一下檢查， 以確定自己氣血不足的種類。