西瓜番茄汁
用料：西瓜1500克， 番茄250克。
用法：將西瓜洗淨， 對剖， 取瓤去子汲汁， 番茄用沸水沖燙， 去皮、子， 汲汁， 最後將兩汁混合， 一日內隨意飲用。
作用：西瓜有清熱去暑、除煩止渴作用， 番茄有清熱解毒、生津止渴功效， 兩者合用， 適用于熱傷風寶寶。
消暑飲
用料：金銀花10克， 白扁豆15克， 竹葉卷心6克， 蓮子心3克， 鮮藕一節， 白糖適量。
用法：將金銀花、白扁豆、竹葉卷心、蓮子心、鮮藕分別洗淨然後共入鍋煎， 去渣取汁， 加入白糖調味即可， 代茶飲， 不拘時。
作用：有清暑利濕、健脾開胃功效， 主要適用於熱傷風。 症見發熱無汗、噁心、食欲不振，
鮮蘆根粥
用料：鮮蘆根100克， 竹茹15克， 生薑10克， 粳米50克。
用法：先將鮮蘆根、竹茹分別洗淨， 生薑洗淨切片， 蘆根切斷， 共放入鍋內同煎取汁， 去渣取汁液， 入粳米煮成稀粥即成。
作用：鮮蘆根有養陰清肺熱， 竹茹清熱化痰除煩， 合生薑辛溫散表降逆， 粳米和胃， 共起清熱疏風， 生津止嘔。
菊花粥
用料：菊花15克， 粳米50克， 冰糖適量。
用法：將幹菊花擇淨去蒂， 磨成細末備用， 將粳米洗淨入鍋， 加水煮粥， 待粥成加入菊花末和適量冰糖， 煮數沸即可。
作用：菊花有疏風清熱作用， 與粳米為粥， 借米穀之性以助菊花之性， 加入冰糖口味甘甜， 寶寶樂於接受。
金銀花粥
用料：金銀花10克， 粳米50克， 冰糖適量。
用法：金銀花洗淨， 加水煎取汁約150毫升加入洗淨粳米及清水，
