一：經常痛經要分清是原發還是繼發
不少女性都把這種不適和疼痛當作“家常便飯”， 以為忍過去就沒事了， 殊不知痛經其實分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。 在一般情況下， 月經期由於盆腔充血而導致小腹部輕度的墜脹感， 是正常現象， 並非病理性的。 經過詳細婦科檢查沒有發現盆腔器官有明顯異常的， 一般都屬於原發性痛經。
引起原發性痛經的原因有很多， 精神緊張、過敏、體質較弱都會產生痛經， 改善體質、提高抵抗力有助於緩解症狀。 子宮位置不良、宮頸口狹小造成經血瀦留也是痛經的常見原因，
二：子宮內膜異位要早發現早治療
如果痛經長期無法緩解， 或疼痛程度嚴重影響生活， 就應該引起警惕， 及時去醫院做相關檢查， 因為這種常常被忽視的疼痛可能正是疾病的信號， 子宮內膜異位症、子宮腺肌症、子宮肌瘤、盆腔炎、腫瘤等都會導致痛經。
子宮內膜異位症是引發育齡期女性重度痛經的主要病因之一， 在導致不孕症的病因中居第二位， 且往往難以根治。 作為生育年齡婦女的常見病， 子宮內膜異位症發病率約15%。
子宮內膜異位症引起的痛經常開始於經前一至兩天， 到經期第一天最為劇烈， 之後幾天會逐漸消退， 所以經期較長的人往往疼痛持續的時間也會較長。 有的子宮內膜異位症患者不僅會腹痛， 月經還有可能提前或者錯後， 經期也可能延長或縮短。 也有一些子宮內膜異位症患者在月經期會出現急性劇烈腹痛、噁心嘔吐、肛門墜脹等症狀， 這是由於內膜異位的卵巢囊腫破裂所致， 常常被誤診為闌尾炎。
