中年人癲癇飲食注意事項

健康是保持人生持續快樂的動力， 然而， 中年人癲癇發病率正逐年升高， 因此大家對中年人癲癇的預防和治療千萬不能掉以輕心， 這不僅是健康的保證， 也是快樂的源泉， 接下來我們將為大家介紹中年人癲癇飲食方面的知識。

中年人癲癇飲食應注意以下幾點：

1、限制鉀的攝入量：中年人癲癇病人和長期服用鎮定藥物的病人輕易脫水、貧血、白細胞減少、營養不良等， 嚴峻患者可出現電解質代謝紊亂。 當飲食中含鉀過多， 就會增加患者的血鉀含量， 所以中年人癲癇患者鉀的攝入量每天不應超過3克，

含鉀鹽低的食物有油菜心、小紅蘿蔔、白蘿蔔、芹菜、南瓜、番茄、茄子、蔥頭、黃瓜、冬瓜、絲瓜、西葫蘆、鴨梨、蘋果、葡萄、鳳梨等

2、限制碳水化合物的攝入量：中年人癲癇患者所需要的熱能和蛋白質與正常人相同， 而碳水化合物就不需要太多， 以天天不超過300克為宜， 適當增加脂肪的供應量， 宜占總熱量的百分之六十左右;限制水分， 每天不超過1000毫升;鹽每天不超過3克， 充分供給維生素與礦物質， 尤其是鐵、鈣等元素， 禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

3、不宜多吃含鋅高的食物：對中年人癲癇患者進行血鋅濃度測定， 發現幾乎所有的中年人癲癇患者血鋅平均含量都比正常人明顯增高。 經長期的抗癲癇藥物治療後的病人， 血鋅濃度比用藥前明顯下降，

有的甚至出現某些缺鋅症狀。 這說明中年人癲癇的發生與體內特殊是腦內鋅含量增高有密切關係。 專家認為抗癲癇藥物或其他代謝產物能有效地與鋅離子發生絡合反應， 降低中年人癲癇患者的血鋅濃度。 因此， 中年人癲癇患者除重視藥物治療外， 在日常生活中應儘量少吃或不吃含鋅的豐富的食物。