很多人都是喜歡自己擁有一個完美的身材， 所以說每天都讓人要減肥， 減肥的方法是有很多的， 生活中和液是比較常見的一種植物， 具有清熱解暑的作用， 而且也能夠消脂利尿， 很多人都選擇使用荷葉去進行減肥， 那麼下面就為您介紹荷葉的減肥功效吧！
1、促進腸道蠕動， 排出毒素
荷葉茶裡面含有很多的纖維素， 這種物質能夠加快腸道的蠕動， 可以幫助我們排出宿便清理腸道!荷葉茶還有比其他任何事物都好的利便效果哦， 有效的解決了便秘的困擾!這樣久而久之， 小腹就會變得非常的平坦了哦!
2、排水利尿， 健康消脂
荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪， 化濁去膩防止脂肪積滯體內;維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌， 有助消化與消脂。 對於慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎麼都瘦不下來的氣滯型肥胖anslim花草茶等萃取於荷葉等， 更能起到雙重瘦身效果。 同時還有極佳的利水功效， 久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們， 就要多喝荷葉茶了， 當體內多餘的脂肪和瀦留電解液被排出， 人自然就會變瘦了。
3、富含茶瘦素， 提升代謝
茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調節途徑的蛋白質成分， 不添加任何對身體有害的化學成分， 不會導致腹瀉和腹痛等副作用。 茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，
