腰椎間盤突出是一種常見的腰椎疾病， 很多年紀大的人都有腰椎間盤突出， 腰椎間盤的預防工作有哪些呢， 是不是做好腰椎間盤的預防工作， 就可以減少腰椎間盤的發作呢， 我們就來瞭解一下腰椎間盤突出的預防工作。
一、腰椎間盤的預防措施：
1、急性期應睡硬板床， 絕對臥床3周， 是腰椎間盤預防措施之一。
2、腰椎間盤預防措施包括：避免咳嗽、打噴嚏， 防止便秘。
3、症狀明顯好轉後， 可逐步進行背肌鍛煉， 並在腰圍保護下， 下地做輕微活動， 這是主要的腰椎間盤的預防工作。
腰椎間盤突出症患者經過治療和休息後， 可使病情緩解或痊癒， 但該病的復發率相當高， 原因為：
腰椎間盤突出症經過治療後， 雖然症狀基本消失， 但許多病人髓核並未完全還納回去， 只是壓迫神經根程度有所緩解， 或者是和神經根的粘連解除而己。
腰椎間盤突出症病人病情雖已穩定或痊癒， 但在短時間內， 一旦勞累或扭傷腰部可使髓核再次突出， 導致本病復發。
腰椎間盤的預防措施已經為大家講解清楚了， 大家對腰椎間盤的預防措施有所瞭解了吧， 如果對腰椎間盤的預防措施還有什麼需要諮詢的話， 可以諮詢我們的線上專家， 他會為你做詳細解答的。
腰椎間盤突出
