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兒童由於皮膚薄嫩、血液迴圈較差而多發凍瘡。 患有手腳多汗症、慢性貧血、營養不良及免疫功能低下等病的兒童， 更容易發生凍瘡。 就地域來說， 北方有暖氣的地方不易發生凍瘡， 長江流域冬季氣溫多在10℃以下， 室內又沒有暖氣， 容易發生凍瘡。 寒冷會對凍傷部位組織中的微動脈和微靜脈造成持久地功能損害， 導致動脈麻痹擴張， 靜脈淤血， 對外界寒冷環境的適應能力下降， 因此過去患過凍瘡的人， 如防凍措施跟不上， 更容易復發， 有時連綿幾年不愈。
凍瘡在初起時往往不被察覺，
凍瘡多發生在遠離心臟的末端部位， 如手、足、耳輪等處。 這些部位皮下脂肪較少， 血管微細血流量也少， 再加上初冬或早春時人們往往忽視棉鞋、手套的穿戴，
從易發病群體來看， 凍瘡在兒童和青少年中發病率多於成年人。 這是因為兒童和青少年皮下小血管耐寒力差， 遇到寒冷， 血管容易發生痙攣性收縮， 致使局部血液迴圈變差， 血流量減少。 另外， 初冬和早春時節， 青少年不願穿棉鞋， 在學習時又靜止不動， 手足活動少， 末稍血液迴圈不良。
小萌今年8歲， 從去年開始腳就生了凍瘡， 今年氣溫一下降， 去年凍過地方又隱隱發紅， 又有了要生凍瘡的跡象！媽媽看了焦急難奈， 聽說生了凍瘡以後會年年發作， 那麼寶寶長凍瘡怎麼辦呢？如何治療凍瘡呀？
凍瘡的家庭治療
得了凍瘡不要用熱水燙， 也不要用火烤。 沒破潰的凍瘡白天可用凍瘡膏或喜遼妥軟膏外塗， 每日l～2次；晚間使用中藥（桂枝、紅花、附子、荊芥、紫蘇葉、乾薑各20克加水3000毫升， 煮沸後放至溫熱時）藥液浸洗和藥渣揉搓凍傷部位15分鐘， 每晚一次， 連續使用2周為一個療程， 對反復復發的凍瘡有良效， 本法可以在初冬凍瘡首次復發時開始使用， 配合日常生活的保暖、飲食、運動、藥物（如煙酸）調理， 多數輕度的凍瘡可以在1～2年內徹底治癒而不再復發。
凍瘡己破潰的應去醫院求治， 對於反復不愈的凍瘡同時伴有關節疼痛等症狀時提示可能有其他疾病如冷球蛋白血症、雷諾氏病等的可能， 應該及時到醫院就診。
預防凍瘡關鍵有三條
一是加強鍛煉、提高耐寒能力；二是及時做好保暖工作， 隨著氣溫變化及時穿上棉鞋、戴上手套；三是注意營養， 保證身體足夠的能源供給。 這三條中提高耐寒能力是最本質的。 耐寒素質提高了， 身體對外界氣溫變化就能很好地適應， 對寒冷的適應力自然比較強。 經常用冷水洗臉、擦身的人很少發生感冒；經常進行冷水浴或冬泳的人， 在正常的情況下， 也是絕少發生凍瘡的。 這就說明了耐寒鍛煉可提高中樞神經系統的調節功能和對寒冷的應激能力。 在高寒地區生活過的人都知道， 外出長時間坐車， 往往會凍傷雙足， 但步行時倒不容易發生凍傷。 說明活動可加強局部血液迴圈， 提高耐寒能力。 所以積極參加冬季鍛煉、課間10分鐘到室外跑跑跳跳，
1、冷水洗臉
5歲以上的兒童可以鍛煉使用冷水洗臉、洗手， 能增強機體的抗寒能力， 改善末梢血液迴圈， 起到預防凍瘡的作用。
2、飲食預防
冬天多食牛羊等熱性肉類和高蛋白食物， 應該進食充足的脂肪、蛋白質和維生素類食物， 保證身體有足夠熱量的營養物質來抵禦嚴寒。
3、日常護理
對易患凍瘡部位的皮膚要進行特別關照， 及時採取防寒保暖措施。 天寒出門時戴上口罩、手套等防寒用具；鞋襪應寬大、保暖、透氣性好， 勤洗勤曬， 保持乾燥；每天晚上睡覺前用熱水泡腳， 以改善和促進局部血液迴圈；日常起居應避開潮濕的小環境，被褥要經常晾曬；中小學生喜歡穿旅遊鞋，白天活動較多，足部多汗，濕冷的足部微環境極易造成凍瘡的發生，因此家長要注意每晚給孩子烤鞋和更換鞋墊；避免讓兒童在寒冷的季節裡玩水，洗手後應該徹底擦乾雙手；外出玩耍的時候要要在暴露部位，如臉、耳、手等處塗抹油性軟膏，以減少散熱。
以改善和促進局部血液迴圈；日常起居應避開潮濕的小環境，被褥要經常晾曬；中小學生喜歡穿旅遊鞋，白天活動較多，足部多汗，濕冷的足部微環境極易造成凍瘡的發生，因此家長要注意每晚給孩子烤鞋和更換鞋墊；避免讓兒童在寒冷的季節裡玩水，洗手後應該徹底擦乾雙手；外出玩耍的時候要要在暴露部位，如臉、耳、手等處塗抹油性軟膏，以減少散熱。
