夏天到了不僅外面的天氣炎熱無比， 同時很多人火氣也會變得非常大， 所以每當到了夏天， 人們的脾氣就會比以往變得更暴躁起來。 其實火氣大是可以緩解的， 我們生活中有很多能夠， 消火順氣的食物。 如果炎熱的天氣讓你的心情變得非常糟糕， 脾氣異常火爆的話， 你可以和小編一起來探索一下。
1、甘蔗：有滋補清熱的作用， 含有豐富的營養成分。 作為清涼的補劑， 對於低血糖、大便幹 結、小便不利、反胃嘔吐、虛熱咳嗽和高熱煩渴等病症有一定的療效。
2、梨：含有豐富的糖分和維生素， 有保肝和幫助消化的作用。
3、蘋果：蘋果具有生津、潤肺、開胃、醒酒等功用， 對消化不良者， 可擠汁服之。 蘋果還能預防和消除疲勞， 蘋果中的鉀能與體內過剩的鈉結合， 並使之排出體外。 所以， 食入過量鹽分時， 可吃蘋果來幫助排除。
4、石榴：性味甘酸澀、溫性， 具有殺蟲， 收斂、澀腸、止痢等功用， 適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
5、葡萄：性味甘、酸， 鮮食酸甜適口， 生津止渴， 開胃消食， 能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食， 食多令人腹瀉。
6、芒果：性味甘、酸、涼、無毒， 具有益胃、解渴、利尿的功用， 芒果色、香、味均佳， 營養價值很高， 含有豐富的維生素和糖分。
看了小編以上提到的內容，
