您的位置:首頁>膳食>營養飲食>正文

澄粉做涼皮怎麼做?

一到夏天, 吃涼皮的人會很多, 畢竟夏季氣溫高, 大家都想吃點涼性食物, 以此來達到降溫防暑, 改善食欲的作用, 其實涼皮就是不錯的選擇, 當然了涼皮的做法有很多, 需要添加的輔料也各不相同, 這樣一來就會有不同的味道和營養價值了, 那麼澄粉做涼皮怎麼做?

原料:澄粉200, 高筋小麥麵粉40克, 堿面少許。

工具:不銹鋼盤子兩隻。

準備:

1、提前1小時把澄粉和麵粉混合均勻, 加適量清水攪成澱粉糊。 將澱粉糊放置大約20分鐘左右, 再放少許堿面攪拌均勻待用。

2、取兩隻盤子洗乾淨, 並在盤子上刷上一層油待用。

做法步驟:

1、蒸鍋倒水燒開後, 在其中一隻盤子裡倒適量澱粉糊, 放入蒸鍋並蓋上鍋蓋, 蒸2~3分鐘左右出鍋。

2、取下蒸好的涼皮放入另一隻盤子, 並在涼皮上再刷一層油。

3、重複以上兩個步驟, 直到把所有的澱粉糊都做成涼皮。

這種自製涼皮非常簡單省事, 做好的涼皮也不會有發粘、幹硬或乾裂, 唯一的不足的就是要另外準備麵筋了。

用澄粉做涼皮的關鍵要領

1、只用澄粉做出的涼皮不夠筋道, 所以在製作涼皮時必須摻入少許小麥麵粉, 這個比例並不是很關鍵但必須要有, 通常為5份澄粉加1份小麥麵粉。

2、澱粉糊要調成可以流動的狀態, 因為涼皮的最佳厚度為2mm左右, 太厚的涼皮幹硬易碎而且不筋道, 如果澱粉糊太稠就不容易控制厚度了。

3、之所以要提前1小時調好澱粉糊, 主要是讓澱粉、麵粉能和水充分的混合均勻, 這樣做出的涼皮才會比較通透。

上文中對澄粉做涼皮怎麼做給出了明確的介紹, 想必大家也都心中有數了, 根據上述幾點方法步驟做出來的涼皮還是很好吃的, 味道可口, 而且營養豐富, 很適合在炎熱的夏季食用, 既能改善食欲, 還能補充營養。

相關用戶問答
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示