苦瓜是一種有眾多好處的蔬菜， 雖然它的外表不起眼， 而且味道也很苦， 但是苦瓜有很多好處， 尤其是可以下火敗火， 但是對於生完寶寶的新媽媽們來說， 飲食是非常關鍵的， 因為這會直接影響到孩子的哺乳狀況， 接下來我們就為大家詳細的介紹一下母乳能不能吃苦瓜的問題吧。
就食物而言， 苦味食品是火的天敵。 中醫研究發現苦味食物中含有生物鹼、尿素類等苦味物質， 有解熱祛暑、消除疲勞的作用， 而苦瓜正是因為它的苦味和去火功效顯著而被大眾所認可， 特別是夏天這容易上火的季節，
事實上， 苦瓜富含各種營養物質， 比如蛋白質、脂肪、纖維素、胡蘿蔔素， 還是瓜類蔬菜中含維生索C最高的一種， 在蔬菜中僅次於辣椒， 它有促進飲食、消炎退熱、防癌抗癌、降低血糖、益氣壯陽和美容瘦身的作用， 能幫助媽媽們維持身體健康還能美膚塑身， 此外， 中醫認為它還能清熱祛心火、補氣益精、止渴消暑、解毒、明目、治癰， 實在是不可多得的下火食品。
苦瓜的作用這麼多， 而且還能美體美膚， 很多女性朋友大概看到這裡就滿心歡喜， 急於嘗試。 但女性無論是孕期還是哺乳期內都是一個特殊的群體， 不同於平常人， 產婦不僅要考慮自己還要為新生兒著想。
上面的這些內容就是關於母乳能不能吃苦瓜的問題介紹了，
