女性失眠有什麼因素呢?女性失眠對女性本身就是一種傷害， 還會導致各種不同的疾病。 現代女性失眠患者也越來越多。 那麼什麼是導致女性失眠的原因呢?下面是專家對女性失眠的講解。
哪些會引起女性失眠呢?什麼是女性失眠的原因呢?下面是對女性失眠的介紹：
睡眠環境因素：有的人只習慣在固定的環境中睡眠， 換間房、換張床便睡不著。 老年人對環境改變的適應能力往往更差。 噪音、強光、寒冷、炎熱、床鋪不舒適、擠著睡以及跳蚤、臭蟲、蚊子、老鼠等外界因素， 都妨礙睡眠， 導致女性失眠。
晝夜生活節奏的紊亂：乘飛機作長途旅行，
藥物和酒的影響：對鎮靜催眠藥物發生依賴現象的人常有頑固的睡眠障礙， 藥物劑量越用越大， 停藥或減藥時便出現極顯著的女性失眠。 長期服用興奮劑的人也會出現女性失眠。 人到中年以後， 對咖啡因變得敏感， 可能他在年輕時便養成了夜飲濃茶或咖啡的習慣， 當時並不影響睡眠， 但到中年以後， 失眠便顯著起來， 本人卻不覺察這長期的習慣其實是女性失眠的原因。
精神疾病：精神分裂症、情感性精神病、神經症以及其它各種精神疾病，
各種軀體疾病都可能妨礙睡眠， 導致女性失眠。 上文主要介紹了女性失眠的一些原因， 希望各位女性朋友能在平時生活中注意， 這樣就不會發生女性失眠了。 如果您想瞭解更多關於女性失眠的內容， 請諮詢我們的線上專家。
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