平時大家在家裡閑著沒事幹喜歡做點小東西來為生活增添一絲色彩， 那麼， 我們怎麼樣才能增添更多有益絢爛多姿的色彩呢， 當然是既健康又能有所滋補的食品咯， 買東西雖然既方便又快捷， 但是終究是自己做的才能真正的放心和有成就感吶。 今天， 我們就關於銀耳蓮子功效有哪些這個問題， 我總結出了以下幾點內容， 想要瞭解這方面內容的朋友趕緊來看看吧。
銀耳入藥其性平味甘、入肺、脾經可滋陰潤肺。 養胃生津、補虛損、主治肺陰虛咽幹、乾咳少痰、痰中帶血；胃陰不足的食欲不振、口渴、便秘、乏力、口舌乾燥等。
銀耳美容的功效還在於能去除臉上雀斑， 黃褐斑， 因而成為美容大師常用之物。 選購時需要注意， 正常的幹銀耳為白色， 略帶黃色， 朵大體松， 肉質肥厚， 堅韌而有彈性， 散發出銀耳特有的氣味， 浸泡後可膨脹8~15倍. 變質的幹銀耳的耳片呈焦黃色或綠褐色， 沒有鮮殼， 朵形瘦弱不一， 易碎， 蒂部有黑點或橘紅色斑塊. 腐爛部分， 經水泡後， 發粘並有異味. 舌感刺激或有辣味， 說明銀耳已用硫黃熏過， 雖然顏色尚好， 但不能食用。
銀耳性平、味甘淡， 有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。 不但適宜於一切婦孺、病後體虛者， 且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
以上就是關於銀耳蓮子功效有哪些這個問題的介紹了， 我相信大家在看過以後都會有一定瞭解， 希望平時在家沒事的時候可以多多做做這些個補品， 好好犒勞一下自己， 同時也好好犒勞一下家裡的其他人， 希望能為自己和家人帶來美好的味覺滋補和感受哦。
