大家都知道， 保持良好的心態， 養成良好的生活習慣， 堅持適當的運動， 合理的飲食， 會對牛皮癬患者的治療帶去很大幫助， 但是牛皮癬飲食常識有哪些， 很多患者都並不是太瞭解， 下面來為大家介紹一下， 牛皮癬患者的飲食常識。
1、控制總熱量：如果對飲食的質和量不能科學的搭配， 那麼肥胖是不可避免的結果。
2、注意補鈣：鈣是骨的主要成分， 所以要充分攝取， 骨不斷進行新陳代謝。 另外， 鈣還有使精神安定的作用可以起到緩解疼痛的作用。 鈣含量多的食品有：牛奶、優酪乳、芝麻、濃綠蔬菜、海藻類。 維生素含量多的食品：粗米、精米、大豆、花生米、芝麻、濃綠蔬菜。
3、需注意蛋白質的吸收：蛋白質是形成肌肉、韌帶、骨不可缺少的營養素。 蛋白質含量多的食品有：豬肉、雞肉、肝臟、乾酪、雞蛋、大豆、大豆製品。
4、注意維生素的吸收：維生素有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用， 用於緩解疼痛。 維生素含量多的食品：大豆、花生米、芝麻、杏仁、粗米、植物油。
牛皮癬患者還需避免體重過胖：醫學家用放射性同位素研究人的身體結構表明， 身體的淨重是隨老齡化而減少， 由於過度肥胖也是引起牛皮癬患者腰腿痛的重要原因之一， 所以， 應限制飲食， 保持體重， 避免過胖
以上就是牛皮癬飲食常識的相關介紹， 希望能給牛皮癬患者帶去幫助，
