誤區1、婚姻是痛經的休止符
結婚後就不會痛經了嗎?專家表示, 痛經和結婚生育是沒有必然聯繫的。 一些女性婚後痛經有所緩解, 可能是因為青少年時期人體的神經內分泌系統尚未發育成熟, 內分泌沒有規律, 尤其是很多痛經
少女長期痛經, 容易引起病變, 發展成 繼發性痛經 , 因此婚姻不是痛經的休止符, 如果女性長期痛經還是應該儘早到正規醫院進行檢查治療。
誤區2、吃藥緩解痛經
有些女性不明自己痛經的原因, 單純的靠吃止痛藥等來緩解痛經問題。 其實這也是痛經治療誤區。 因為構成女性痛經的原因分為 原發性痛經 和繼發性痛經,
誤區3、按摩方法治療痛經
女性千萬不要通過按摩方法治療痛經, 醫生指出, 女性在月經期 間不宜進行激烈的按摩, 因為過度的按摩容易刺激子宮內膜, 甚至會加重出血的情況。
誤區4、溫熱療法治療痛經
很多女子痛經了, 就抱著一個熱水袋。 其實, 溫熱療法治療痛經並非適合所有人, 因為我們正常人的體質是分為虛、實、寒、熱的, 對於虛寒型體質採用溫熱療法治療才有功效, 而對於其他體質的女性則不宜採用這種方法治療痛經。
誤區5、痛經會自動痊癒
痛經會自動痊癒嗎?痛經需要治療嗎?如果女性的痛經並不存在器質性的病變,
姜艾薏苡仁粥:乾薑、艾葉各10克, 薏苡仁30克。 將前兩味水煎取汁, 將薏苡仁煮粥至八成熟, 入藥汁同煮至熟。 具有溫經、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。 適用於寒濕凝滯型痛經。
益母草香附湯:益母草、香附各100克, 雞肉250克, 蔥白5根。 將蔥白拍爛, 與雞肉、益母草、香附加水同煎。 飲湯, 食雞肉。 適用於痛經, 並能光豔皮膚。
山楂桂枝紅糖湯:山楂肉15克, 桂枝5克, 紅糖30~50克。 將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內, 加清水2碗, 用文火煎剩1碗時, 加入紅糖,
薑棗紅糖水:乾薑、大棗、紅糖各30克。 將前兩味洗淨, 乾薑切片, 大棗去核, 加紅糖煎。 喝湯, 吃大棗。 具有溫經散寒功效。 適用於寒性痛經及 黃褐斑 。
姜棗花椒湯:生薑25克, 大棗30克, 花椒100克。 將生薑去皮洗淨切片, 大棗洗淨去核, 與花椒一起裝入瓦煲中, 加水1碗半, 用文火煎剩大半碗, 去渣留湯。 飲用, 每日一劑。 具有溫中止痛功效。 適用於寒性痛經, 並有光潔皮膚作用。
韭汁紅糖飲:鮮韭菜300克, 紅糖100克。 將鮮韭菜洗淨, 瀝幹水分, 切碎後搗爛取汁備用。 紅糖放鋁鍋內, 加清水少許煮沸, 至糖溶後兌入韭汁內即可飲用。 具有溫經、補氣功效。 適用於氣血兩虛型痛經, 並可使皮膚紅潤光潔。
紅花酒:紅花200克, 低度酒1000毫升, 紅糖適量。 紅花洗淨, 晾乾表面水分, 與紅糖同裝入潔淨的紗布袋內, 封好袋口, 放入酒罈中, 加蓋密封, 浸泡7日即可飲用。 用法:每日1~2次, 每次飲服20~30毫升。 具有養血養膚, 活血 通經功能。 適用于婦女血虛、血瘀、痛經等症。
山楂葵子紅糖湯:山楂、葵花子仁各50克, 紅糖100克。 以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉, 去渣取湯。 具有補中益氣, 健脾益胃, 和血悅色功效。 適用於氣血兩虛型痛經症。 此湯宜在月經來潮前3~5日飲用, 止痛、 美容 效果更佳。