對於有些女性朋友, 她們最怕的就是一個月中的那幾天, 因為她們被痛經困擾著。 有些人就會介紹紅花來緩解痛經, 那麼痛經怎麼辦喝紅花管用嗎?還能喝什麼茶嗎?
痛經喝紅花可以試一下的, 酒類能溫陽通脈、行氣散寒, 適當地喝些米酒、曲酒、酒釀、紅酒等, 可以通經活絡, 擴張血管, 起到緩解痛經的作用。 例如, 將100克紅花在400毫升白酒中泡一周, 製作成紅花酒, 每天服用10毫升(可加少量紅糖), 可有溫通經脈、活血之功效, 適用於血瘀痛經者。
喝茶來緩解或者是治療痛經, 那也是一個很好的做法, 那麼可以喝那些茶呢?
痛經茶:由香附10克、烏藥10克, 延胡索10克、肉桂3克組成。 凡因外受寒濕、氣血不足或情志不暢等因素, 引起月經前或行經時小腹隱痛、時感脹滿, 或時感小腹陰冷, 待熱則舒者, 可取上藥研碎成末, 以沸水沖泡代茶, 每日2劑, 連服3-5天。 本茶方溫經、理氣、止痛作用較強。
調經茶:由當歸60克, 川芎10克, 益母草45克組成。 凡經行腹痛, 月經量少而不暢者, 可取上藥研碎後, 以沸水沖泡或加水稍煎煮, 代茶頻飲, 每日1劑, 連服5天。 本茶方補血、調經、止痛作用強。
活血茶:由紅花5克, 檀香5克, 綠茶1克, 赤砂糖5克組成。 凡月經量少, 小腹脹痛, 經色紫暗有塊者, 可先將紅花、檀香研碎後與綠茶稍加煎煮, 加入赤砂糖後飲服, 每日1-2劑, 連服3-5天, 全方性味偏于甘溫, 具有顯顯的活血、化瘀、止痛作用。
月季花茶:由月季花10克、紅茶1.5克, 赤砂糖25克組成。 凡月經前1-2日或經期微有小腹脹滿隱痛, 經量較少者, 可在月經來潮前3-4天取本茶劑, 以沸水沖泡代茶飲服;連續服用1周左右, 往往可收到理想的療效。
不同的人有不同的體質, 對應疾病的治療方法也會不一樣, 以上只是關於痛經的部分資訊, 如果需要瞭解更多的資訊, 可以諮詢專業的醫生。