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7大不良習慣讓痔瘡纏上你

痔瘡是一種危害健康的疾病, 也是一種富貴病, 由於生活水準提高, 人們的飲食過於精細, 會引起痔瘡, 此外一些不良生活習慣也是原因之一。

“十人九痔”可見痔瘡的發病很是普遍。 那麼痔瘡的常見原因有哪些呢?肛腸專家解析, 痔瘡常常與排便習慣、人類肛門的解剖結構、感染因素等因素有關。

痔瘡的常見原因有:

1、門靜脈高壓:肝硬變、門靜脈血栓炎等, 可引起門靜脈高壓, 由於門靜脈系統缺乏靜脈瓣, 可直接導致痔靜脈叢壓力升高, 引起痔瘡。

2、感染因素:肛竇炎、肛腺感染、肛周膿腫、痢疾、腸炎、腸道寄生蟲病、大腸炎等,

可引起直腸下部周圍組織發炎, 痔靜脈受累, 產生炎症, 使痔靜脈管壁變脆, 繼發血管擴張充血而引起或加重痔瘡。

3、便秘:排便時間過長或長期腹瀉, 可使腹壓增高, 肛門直腸部充血, 痔靜脈曲張, 甚至可導致直腸粘膜與肌層分離脫出, 肛管隨糞便下移, 久之容易產生痔瘡。

4、妊娠與分娩:妊娠婦女, 胎兒壓迫盆腔靜脈, 使靜脈回流受阻, 肛門直腸部血管擴張, 同時由於體內孕激素含量上升, 造成水鈉瀦留, 血管擴張而誘發痔瘡。

5、生理結構, 痔瘡是人體特有的疾病。 人體站立或直坐時, 肛門位置低, 受地心引力的影響, 直腸肛門靜脈血液回流受障礙, 血液容易產生瘀積且直腸血管排列特殊, 在不同平面穿過肌層容易受糞便壓迫,

而產生痔。

另外, 在齒線附近, 細小的動脈和靜脈直接吻合而構成洞狀靜脈, 洞狀靜脈肌層發育不良, 彈力纖維較少, 膠原纖維較多, 容易擴張而形成痔瘡。

6、遺傳因素:關於遺傳因素, 西醫觀點尚不統一, 需進一步驗證。 有人認為痔瘡在一個家族中發病率較高, 可能與遺傳因素有關。

7、肛門括約肌鬆弛:年老體弱及多次肛門手術而破壞括約肌完整結構的患者, 因括約肌無力使痔脫垂加重。

8、腫瘤:腹部和盆腔的腫瘤, 如結、直腸腫瘤, 卵巢腫瘤和子宮肌瘤等均可壓迫盆腔靜脈, 使痔靜脈回流受阻而產生痔瘡。

不少人知道久坐等不良習慣會導致痔瘡, 其實導致痔瘡的不良習慣還有很多, 你是不是也有這些不良習慣?警惕患上痔瘡可要早些改掉壞習慣啊!

1、單一體位持續過久

據相關調查研究顯示, 長時間坐者患痔瘡率為72.9%, 長時間站者為73.5%, 不斷走動的人群, 患痔率僅43%。 因此, 辦公室人員一般每坐45~60分鐘, 應該站起來活動10分鐘, 久蹲者每半小時應該站起來或坐一會兒, 長時間站者應間隔1小時左右坐上10分鐘。

2、喜好吃辣和飲酒

辛辣刺激食物和飲酒, 可使肛竇充血, 痔瘡出血。 古籍《太平聖惠方》中雲:“夫酒痔者, 由人飲酒過分, 酒性酷熱有大毒, 漬於臟腑, 攻壅大腸, 故令下白。 ”不少大便出血病人是發生在大量飲酒和吃辛辣刺激食物之後。

3、只吃精細加工食品

蔬菜和水果含有豐富的膳食纖維, 有利於腸道蠕動, 防治大便秘結和痔瘡, 而精細加工的食品減緩了腸道的蠕動,

容易堆積腸道垃圾。 每人每天最好能吃新鮮蔬菜500克。

4、喝水太少

喝水太少可致糞便乾燥和大便秘結。 一天喝8杯水是比較理想的, 對於防治糞便乾燥和痔瘡有一定的作用。 另外, 不宜喝過濃的茶, 否則反而不利於大便的排出, 容易對機體造成不利的影響。

5、大便時間太長

大便不定時, 大便時看書看報, 大便時間太長, 易導致痔瘡的發生。 大便不定時容易使腸道功能紊亂, 大便時看書看報, 容易分散注意力, 增加肛門負擔, 同時延長大便時間, 促使肛門處靜脈血液淤積不暢, 肛墊因用力而下移, 從而罹患痔瘡。

6、不注意勞逸結合

外痔、血栓性外痔、嵌頓痔和內痔出血病人是發生在過分勞累、長途旅行以後,

有些人通宵達旦搓麻將, 未能正常休息, 結果導致痔瘡急性發作。

7、不及時治療, 能拖就拖

許多患者在面對痔瘡等肛腸疾病的時候, 並不是選擇積極的治療, 而是選擇了“忍”。 只要暫時控制住了症狀, 就盡可能的“拖”過去。 小病拖成大病, 不需手術的拖成了必須手術, 不僅增加了治療難度, 而且增加了治療成本與痛苦。 據專家說, 患者怕麻煩、怕痛, 在臨床上都是經常遇到的。

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