怎麼去斑！俗話說， 對症下藥， 方能藥到病除。 想要祛斑， 先要瞭解色斑形成的原因。 從中醫醫理上講， 色斑是由於經脈不通， 導致瘀血內停， 心血不暢， 新陳代謝滯漲而使皮膚中的黑色素、有害物質等淤積體內形成的。 想要從根本上去斑的小竅門就在於內外調治， 以內部調理為主， 外部保養為輔。 其中， 內部調理要從通絡活血、排毒祛瘀、促進體內新陳代謝著手。 而外部保養， 就需要選擇安全有效的祛斑產品， 從肌膚表面加速黑色素的分解， 更快速有效地實現祛斑效果。
好了， 看了這麼大段專業拗口的中醫醫理，
掌握去斑的小竅門， 怎麼去斑從日常生活做起：
1、一年四季都要注意防曬， 特別是在夏季。 外出時應做好防曬措施， 儘量避免陽光直射， 出門前半小時在暴露部位塗抹防曬霜， 夏天防曬霜的防曬係數應在SPF30以上， 其他季節SPF15就夠了；
2、生活要有規律， 儘量早睡早起。 晨起一杯水， 每日一便都能幫助排毒去瘀、促進新陳代謝， 這一條不光是祛斑的小竅門， 還是健康長壽的不二法門哦~
3、多吃含維C的果蔬， 多喝水， 保持體內充分的營養和水分，
4、另外， 定期去美容院做去斑護理也不失為一種專業的去斑護理和享受；
以上4個去斑的小竅門是最基本的內部調理， 教我們怎麼去斑。 在外部保養方面， 輔助使用一定量的去斑產品效果會更好。 選擇一款適合自己的去斑產品， 首先要注重它的安全性， 是否含有刺激性的化學成分、其藥物成分是否符合國家藥妝標準， 是否含有會使自身皮膚過敏的成分等都是重要的考量標準。 受到多方權威安全認證的歐泉琳美白去斑系列能有效對抗各種色斑， 而且可以是肌膚恢復亮白潤澤， 是不錯的選擇。
