孕媽媽口腔護理的技巧

女性懷孕後， 會因體內增高的荷爾蒙而引發齒齦充血、水腫、肥大， 甚至發生炎症、尤其是在懷孕的頭三個月及分娩前的三個月更為加重。 醫學上稱此為“妊娠期齦炎”， 孕婦常常伴有牙痛、牙出血、口臭等表現。 為了預防這種情況的發生， 孕婦須比平時更加注意口腔的護理與保健， 應從以下幾點做起：

每天早晚必須各刷一次牙。 餐後及時用漱口水漱口。 刷牙時， 可根據自己的情況來選擇牙膏， 但是一般建議媽媽們選用專門為孕婦設計的孕婦牙膏及牙刷， 在孕期經常去口腔科進行檢查， 徹底洗牙。 如果牙齒有齲、牙齦炎、牙周炎，

而在選擇牙刷時， 要刷毛柔軟而有彈性的細絲軟毛牙刷。 用這類牙刷刷牙， 可減少對孕婦牙齦的刺激， 預防刷牙時牙齦出血， 並能起到按摩牙齦的作用。 有條件的話， 每次飯後都要刷牙， 尤其是晚上臨睡前的一次刷牙更為重要。