足療治療失眠嗎？專家說人的足底的穴位映射人體大腦部位,也就是說失眠可以通過摁壓相應的穴位來治療和改善失眠的狀況， 那麼， 下面我們就有請專家來詳細講解一下這方面的問題， 大家都來學習一下， 以擺脫失眠的困擾吧。
映射失眠的穴位在足底有三個點：
第一失眠點：如果把人腳跟看成圓， 這個圓最靠近前面5個腳趾的那一 點就是失眠點。 睡覺前洗完腳， 用手指用力摁壓這個部位1分鐘左右。
第二失眠點：人在站立情況下， 5個腳趾的最前端。 用手指依次從大腳拇趾的相應部位摁壓到小腳拇趾，
第三失眠點：整個大腳拇趾的足底部分， 用手指摁壓1分鐘即可。
手動地按壓失眠點， 失眠患者很難堅持下去， 而且很難一個人獨立完成， 建議失眠患者使用“腳踏磁力按摩器”， 使用方便， 可隨時隨地使用， 省時省力。
醫學原理
1、俗話說：“人老腳先衰、樹老根先竭”
人體足部有許多重要穴位， 位於足底凹陷處的湧泉穴， 關係人體的生命盛衰， 因此又叫“長命穴”， 按摩該穴， 有益精補腎， 防止早衰的特殊功效。 常搓腳心是許多人的長壽秘訣。
醫學證明， 眼睛、鼻、心、腎臟、腦等器官， 在腳部都有固定的反射區， 反映著人體的病理生理資訊， 因此， 按摩雙腳、刺激局部， 能達到調節全身器官功能的目的，
2、促進血液迴圈、有益保持健康
腳離心臟最遠， 位置最低， 又常受壓迫， 容易出現供血不足和血液迴圈障礙。 按摩雙腳， 可使血液迴圈加快， 代謝能力增強， 神經機能得到調節， 對消除腦力疲勞， 治療和預防心血管疾患， 有良好療效。
3、按摩+磁療=去病強身
磁作用於人體， 有活血、通絡、安眠， 鎮痛等功效。 磁療配合按摩， 二者相得益彰， 按摩時皮膚組織與磁場的作用， 使足底穴位產生細微生物電， 並隨著按摩逐漸向四周擴散， 直至全身。 生物電在人體內能調節陰陽， 疏通經絡。 因此， 磁療和按摩對失眠有很好的療效。
由於目前現代化的交通工具和生活方式， 我們的腿腳面臨運動不足的危機，
使用腳踏磁力按摩器能夠最有效地刺激足反射區以外， 還能夠運動下肢關節， 同時磁場作用於人體可以起到活血通絡， 鎮痛安眠的作用。
