人流術後的飲食需要發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效, 食物搭配既要營養全面、品種多樣, 又要避免過高的熱量的脂肪, 為女人的全面康復提供最大的助力。
紅糖糯米山藥粥:將山藥搗碎, 與糯米同煮成粥, 紅糖蒸化後加入。
阿膠雞蛋湯:阿膠10克, 加水一碗烊化, 雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花, 加鹽調味即可。
黃芪燉老雞:老雞洗淨用開水氽燙, 將蔥白、薑片、黃芪填入雞腹, 湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味, 文火慢燉。
薑汁牛奶:生薑搗汁, 加入熱牛奶, 用白糖調味。
人流術後的飲食需要發揮抗感染、補氣血、調心緒、防氧化的多重功效, 食物搭配既要營養全面、品種多樣, 又要避免過高的熱量的脂肪, 為女人的全面康復提供最大的助力。
紅糖糯米山藥粥:將山藥搗碎, 與糯米同煮成粥, 紅糖蒸化後加入。
阿膠雞蛋湯:阿膠10克, 加水一碗烊化, 雞蛋調勻後加入阿膠水中煮成蛋花, 加鹽調味即可。
黃芪燉老雞:老雞洗淨用開水氽燙, 將蔥白、薑片、黃芪填入雞腹, 湯中加食鹽、胡椒粉、料酒等調味, 文火慢燉。
薑汁牛奶:生薑搗汁, 加入熱牛奶, 用白糖調味。
你好:飲食上禁辛辣、過酸、油炸食品,以及過熱、過冷食品,禁喝咖啡、酒類和吸煙。做到少吃多餐,定時進食,以營養豐富、高熱量易消化、非刺激性食品為主。 [詳細答案]
1、宜少食多餐。少食多餐不僅有助於減輕牛皮癬患者緊張與疲勞,還能降低厭食也同樣可以攝取到,牛皮癬患者一天所需的營養。2、宜多喝水。每天要保證水的攝入量,充足的水分可確保血液迴圈順暢,這樣大腦工作,所... [詳細答案]
控制好食用量,平時注意少食含澱粉高的食物,像土豆、藕等,少食堅果類的食物像花生、瓜子、開心果等,注意加強體育鍛煉, [詳細答案]
你好,對於甲亢,飲食上不要吃辛辣刺激食物,不要喝酒;而尿酸高一般是因為嘌呤代謝引起的,所以生活上不要吃內臟、喝酒等。 [詳細答案]
人流後有輕微的腹痛陰☆禁☆道少量的出血等不知道您現在具體有那些症狀建議您詳細說明在幫您具體分析 [詳細答案]