大多數人隨著身體發育的不斷完善、健康狀況的不斷改善、結婚生子等， 痛經會自動消失。 為了減輕經期痛苦、減少精神壓力， 及早發現和防治可能存在的各種器質性病變， 早檢查、早診斷、早治療是非常必要的。
西醫治療痛經主要是對症處理， 中醫針對痛經多辨證施治， 進行整體調理。 少女痛經除原發性痛經外， 常以補氣養血、溫經活血、化瘀止痛藥物治療。 常用當歸補血湯、八珍湯、十全大補東加減益母草、艾葉、香附等藥物， 能取得滿意效果。 這裡介紹兩款少女痛經藥膳， 對部分氣血虧虛少女有一定作用。
1。 仔鴿1只， 殺後去毛及內臟， 剖開， 洗乾淨， 將紅棗8枚， 當歸10克， 熟地8克， 川芎8克放入鴿體內， 加水適量， 隔水蒸爛熟， 加入紅糖即可食用， 1周用1劑；
2。 黑母雞一隻， 殺後， 去毛及內臟， 洗乾淨， 將黃芪10克， 黨參10克， 紅棗6枚， 生薑適量放入雞腹中， 加水適量， 隔水蒸， 先武火， 後文火， 蒸爛熟後即可食用。 1周用1劑。
此病藥膳有一定效果， 但要注意飲食起居。 第一， 要注意加強青春期的營養， 不要因為想保持苗條身材而節食， 這對發育中的女孩子是非常有害的；第二， 注意經期的衛生， 經期注意保暖， 避免涉水、淋雨、受涼， 注意預防感冒；第三， 保持精神愉快， 心情舒暢， 不要因為學習或工作而過度勞累。
