夾指法：即雙手互夾手指。
此法主要是在手指與手掌相連處發力，
每夾緊10次左右後，
變換左右手的上下位置，
反復進行。
揉捏法：在坐、立、臥的閒置時間，
可用雙手拇指和食指輪換著對各指進行揉捏，
每次揉捏數十次，
這樣可以起到按摩手指及健腦醒腦的作用。
折指法：即雙手相互將各個手指向內折彎，
再輪換著將手指向後扳的動作，
每天堅持早晚各做一遍，
每遍數十次。
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生活保健指南：沒事折手指可提神醒腦
2009-09-03
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兒子今天老發燒，現燒37.6,他說冷，晚上看過醫生了，我剛才給他又吃了一半複方鋅布顆粒劑。沒事吧
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