臺灣大學醫學院研究人員的一項調查發現，
連續兩周攝取番茄汁後，
體內番茄紅素會明顯升高，
同時T淋巴細胞的免疫功能也得到了增強。
在另一項實驗中研究人員發現，
人類免疫缺陷病毒陽性的兒童，
血液中的番茄紅素成分比正常兒童明顯降低。
研究人員分析認為，
番茄內含有可產生維生素A的類胡蘿蔔素。
而以往研究證實，
補充維生素A確實能有效降低腹瀉的發生率和死亡率，
並使病人腹瀉期縮短。
研究人員稱，
在西非國家營養不良的兒童中，
血液中的番茄紅素明顯偏低。
外國研究者對蘇丹兒童攝取的番茄食品與兒童腹瀉死亡率、呼吸道患病率等關係進行了18個月的研究後發現，
堅持經常鍛煉風濕類風濕性關節炎病人必須進行功能鍛煉，目的是通過活動關節，避免出現僵直攣縮，防止肌肉萎縮，恢復關節功能，即所謂\＂以動防殘\＂。通過鍛煉還能促進機體血液迴圈，改善局部營養狀態，振奮精神... [詳細答案]
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怎樣可以提高自身的免疫力：(1)經常參加有氧運動，如騎車、快走、爬山、游泳等，增強自身的免疫力;(2)勤開窗，多換氣，養成勤洗手少摸臉的好習慣，減少病毒在手上停留的時間，避免感染;(3)多飲水，多吃... [詳細答案]
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