妊娠第一個月
◎妊娠第一個月是指孕婦從末次月經第一天算起四周以內的時間。
◎生理特點：
如果孕婦的月經週期為28-30天， 妊娠第二週末精卵結合。 受精後約4天，
分裂成細胞團的精卵沿著輸卵管到達子宮。 第三周， 細胞團脫去外膜， 為著床作準備。 第四周， 胚胞已牢固地種植入子宮裡。
妊娠三至妊娠第一個月四周， 稱為胎芽期。 胎芽身上0。 5-1釐米， 狀如小海馬。
◎孕婦須知：
在妊娠第一個月大部分孕婦沒有什麼反應。
第一個月是神經管、四肢、眼睛開始分化時期， 此時一旦遇到有害物質， 這些組織和器官的細胞就停止發育而殘缺不全，
不要到劇院、舞廳、商店等人集聚的地方， 避免與患流感、風疹、傳染性肝炎等患者接觸。 儘量不用藥。 病毒和藥物都可能影響寶寶的發育。
遠離電磁污染， 聽音響、看電視時要保持一定的距離。 儘量少用電腦、微波爐、手機等。 暖氣剛停的時候， 孕婦不要睡電熱毯， 因為它可以產生電磁場， 對孕婦和胎兒存在危害。
避免飲濃茶、濃咖啡及可樂型飲料， 孕婦最理想的飲料是白開水。
洗衣要用肥皂， 不宜用洗衣粉；洗碗要選用不含有害物質的洗潔精。
你在切生肉後一定要洗手， 炒菜、吃涮羊肉等時一定要把肉炒熟涮透。 以防生肉中的弓形體原蟲感染胎兒。
淘米、洗菜不要將手直接浸入冷水中， 寒冷刺激有誘發流產的危險。
妊娠第一個月， 寶寶需要的營養並不多。 不過從現在開始必須培養良好的飲食習慣， 不挑食， 不偏食， 保持營養平衡。
