專家告訴您究竟什麼是假性失眠?

隨著生活中， 越來越多的失眠患者出現， 人們也越來越重視這一疾病。 大家需要多瞭解下失眠。 下面， 就讓專家們來與大家一起探討下， 究竟什麼是假性失眠。 希望可以幫助大家更好地瞭解假性失眠。

有些人經常對外宣稱自己飽受失眠之苦， 但其狀態良好， 半點失眠的意思也沒有， 細問之下， 原來他們每天的睡眠時間少於常人， 因此認為自己在“失眠”。 這種失眠稱之為假性失眠， 或者說， 這種失眠不是真實的， 只是當事人的心理上又失眠感而已。

因為假性失眠的人沒有認識到睡眠存在著個體差異，

睡眠所需的時間也隨著年齡的增長而有變化， 中年人不需要像青年人一樣多的睡眠， 於是有些人因身體衰弱或因年老睡眠減少而產生睡眠不足的感覺， 這也會導致假性失眠的出現。

以上內容就是專家為大家所介紹的假性失眠， 大家要注意一下， 希望能對您有所幫助， 如您對假性失眠還有其他疑問， 請諮詢線上專家， 專家將為您作出詳細解答。

詳情可登陸失眠專題 或向專家免費進行諮詢,屆時專家將根據患者的具體情況作出詳細的解答。