很多男性患不育瘧後， 往往只注重求醫問藥而忽視飲食調補。 其實， 只要稍加注意伙食調理， 便能有助子生精功能而有益於生育能力的提高。 飲食調補需注意以下幾點：
選擇優質蛋白質食物。 蛋白質是產生精子的主要原料， 應多食合蛋白質豐富的食物， 如瘦肉、狗腎、禽蛋、魚、蝦、智、干貝、牛奶、雞、鴨、牛肉、羊肉及豆製品等。
精氨酸是精子形成的必要成分。 可多吃合精氨酸豐富的食物， 如墨魚、章魚、淮山藥、鱔魚、海參、蟹黃、黑魚、蹄筋、凍豆腐、豆腐皮、落花生米、核桃、芝麻、鴿蛋、紫菜等。
補充多種維生素。 維生素A、維生素B、維生素c、維生素E等是產生精子和精液的原料，
適當增加富合性激素的食物。 羊腎、豬腎、狗睾丸、牛鞭、雞肝、禽蛋等富合性激素及合成激素所需的膽固醇、卵磷脂等， 能促進精原細胞*和成熟， 對生精有益， 人胎盤和臍帶也令有較高的性激素。 也能激發精子的產生。
攝入各種礦物質和微量元素。 由於飲食習慣的不同火某些疾病的影響。 有些人鈣、磷、鐵、磺、鋅、硫、鉻、硒、錳、鎂等微量元素供給往往不足。 富合上述微量元素的食物有魚、蝦、海參、紫菜、海帶、骨頭湯、禽蛋、木耳、山藥、核桃、蜂蜜、桂圓、洋蔥、大蒜、冬瓜、蠶豆、黃花萊、葡萄、紅糖等。
