蘋果創始人蒂夫·約伯斯的去世使我們對胰腺癌引起了重視， 它是惡性腫瘤中最常見的。 我們在平時就要做好對胰腺癌的預防， 下面是專家對胰腺癌的日常預防方法的介紹。
戒酒：儘管目前對飲酒是否會引起胰腺癌尚無定論， 但是減少飲酒， 尤其少飲和不飲高酒精含量飲料可避免發生胰腺炎， 也可能會避免或減少發生胰腺癌的可能性。 此外， 要避免吸煙、飲酒和攝入高脂肪、高蛋白質飲食的綜合作用。
戒煙：尤其要教育青少年不吸煙。 每天吸煙量和煙齡長短與胰腺癌發生成正相關， 從少年時期即開始吸煙者更易患胰腺癌。
提倡低脂肪、低蛋白質、高纖維素和高維生素飲食：專家發現新鮮水果和蔬菜可預防胰腺癌的發生。
減少環境致病因素， 良好的環境因素對預防胰腺癌具有重要作用。 應減少或避免接觸放射性物質， 對從事放射性工作的人員應採取良好的防護措施。 應減少病毒感染的機會， 尤其是流行性病毒感染。
加長身體的鍛煉， 多在陽光下運動， 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外， 避免形成酸性體質。
生活要規律， 生活習慣不規律的人會加重體質酸化， 容易患癌症。 應當養成良好的生活習慣， 從而保持弱鹼性體質， 使各種癌症疾病遠離自己。
以上就是對胰腺癌的日常預防方法的介紹，
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