慢性蕁麻疹是一種常見的反復發作的皮膚病， 病因複雜， 約有75%～90%的患者找不到明確的病因， 一般以對症治療為主。 近年來， 行為療法也開始應用於慢性蕁麻疹的治療， 行為療法是一種心理治療技術， 包括以下三個方面。
心理疏導
在每位患者接受行為治療之前， 與他們進行心理談話， 仔細幫助他們分析病情， 包括誘發及加重因素、發病規律;對有些患者反復發作而誤以為血液裡“有毒”而產生恐慌心理的患者， 應糾正其錯誤認識， 消除思想顧慮。 最後介紹生物回饋或腹式呼吸訓練的基本原理， 及其對疾病轉歸的意義，
生物回饋治療
採用M-1型肌電型生物回饋儀， 對慢性蕁麻疹患者進行治療和訓練。 患者取坐位， 感測器置於前臂肌。 回饋形式為儀器版面上的16個綠色信號燈， 要求患者在訓練過程中保持大腦安靜， 全身肌肉儘量放鬆。 當患者肌肉放鬆時， 信號燈會向數值低的方向移動。 一般以放鬆至2～5μV為目標值。 每日1次， 每次30分鐘。 患者學會訓練之後， 可攜帶小型儀器回家堅持每日1次的生物回饋放鬆訓練。
腹式呼吸訓練
對患者進行腹式呼吸訓練。 訓練方法是讓患者採取平臥位或坐位， 調動腹部及隔肌進行深呼吸， 吸足氣稍事停頓後再慢慢呼出來。 以吸氣3～4秒、呼氣6～7秒為宜。
