1、白蘿蔔麻黃湯：
原料：新鮮白蘿蔔， 麻黃。
制法：將蘿蔔去皮， 洗淨， 切成小方塊;麻黃打成細絨去灰， 煮熬30分鐘後， 其藥湯同蘿蔔入粉碎機攪拌成泥狀， 用幹紗布過濾取汁即成。
服法：代茶飲。
功效：清熱化痰、止咳平喘。
2、銀杏粥：
原料：銀杏肉， 梗米， 白糖。
制法：將銀杏肉， 粳米掏淨， 同入鍋中， 加水適量， 置武火上燒沸， 繼用文火煮熬成粥， 放入白糖， 拌勻即成。
服法：早餐食用。
功效：止咳平喘。
3、蘿蔔粥：
原料：白蘿蔔， 梗米， 白糖。
制法：將蘿蔔去皮， 洗淨， 切成小方塊， 粳米掏淨， 加水適量， 武火燒開， 至飯熟時放入蘿蔔塊，
服法：早餐食用。
功效：清熱化痰、止咳平喘。
4、蘿蔔餅：
原料：白蘿蔔， 麵粉， 瘦豬肉， 生薑， 蔥白， 食鹽， 植物油， 味精， 白糖。
制法：將蘿蔔洗淨， 切成碎塊， 瘦豬肉洗淨， 生薑， 蔥白洗淨， 上物一同入絞肉機內絞成肉餡， 拌入味精， 食鹽， 白糖;將麵粉加水適量， 和勻， 製成面皮， 包入肉餡成形;將植物油入幹鍋內， 燒至八成熟， 投入蘿蔔餅， 烘熟即成。
服法：每日2~3次， 每次100~200克。
功效：化痰、止咳。
5、 椒貝蛋肺湯：白胡椒， 川貝母， 雞蛋， 豬肺喉。 將川貝母及白胡椒共研為細末， 和雞蛋清一起調勻成糊， 灌入洗淨的豬肺喉中， 然後用線結紮管口， 置入鍋內， 水煮至熟， 吃豬肺喉飲湯。
6、 白果煲雞：白果150克和嫩雞肉300克， 用豬油同炒熟， 加入適量水、鹽、味精、蔥段，
7、生薑芥菜湯：鮮芥菜250克， 洗淨切碎， 生薑10克， 水煎服， 每日2次。
8、蘿蔔馬蹄汁：白蘿蔔、馬蹄去皮搗汁各50克， 燉熱服。
9、麥芽糖豆腐蘿蔔湯：豆腐300克， 麥芽糖刃克， 生蘿蔔汁1杯， 混合煮沸食用。
過敏性哮喘飲食宜忌
宜：
1、 飲食宜溫熱、清淡、鬆軟， 可少食多餐。
2、 哮喘患者常有痰濁內伏之病機， 此時可多進食蘿蔔、絲瓜、薏米、柑橘、銀杏等化痰利濕之品;
3、 對素體有內熱或痰熱的患者， 因其性溫化熱， 可進食綠豆、油菜、苦瓜、柚子等清熱之物。
忌：
1、 忌食肯定會引起過敏或哮喘的食物以外， 應避免對其他食物忌口， 以免失去應有的營養平衡。
2、 在哮喘發作時， 還應少吃脹氣或難消化的食物， 如豆類、山芋等， 以避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。
3、 許多食物如魚蝦、芝麻、貝殼類、堅果類、乳製品甚至小麥製品等， 可作為過敏原引起哮喘發作。 對此， 在明確過敏原後， 可以通過飲食調控來儘量避免進食相應的食品， 或高度可疑為過敏原的食品。
4、 哮喘患者常有痰濁內伏之病機， 此時不宜食用豬肉、魚肉或肥甘油膩之品， 因其可助濕生痰。
5、 不宜吃辣椒、花椒、芥末、茴香等辛辣刺激性食品。
6、哮喘患者忌吃食物有雞蛋黃、公雞、肥豬肉、羊肉、狗肉、海魚、蛤類、蟹、蝦;木瓜、韭菜、金針菜、筍、花生、鹹菜、辣椒、胡椒;糖精、香精、色素、巧克力;雪糕等冷飲、汽水等碳酸飲料、酒、咖啡、濃茶等。
過敏性哮喘生活起居注意事項：
保持家居清潔， 吸塵打掃時應避開患兒， 避免讓孩子接觸過敏原。
由於塵蟎容易依附在毛公仔上， 最好不要把毛公仔放在孩子的床上， 如必須擺放毛公仔， 則最好用膠袋把毛公仔包著又或是每星期以熱水洗滌， 也可每星期把毛公仔放入冰箱兩數小時， 杜絕塵蟎滋生。
避免養小動物， 因為它們身上的毛比較容易滋生細菌， 寵物中以貓毛帶菌最多， 所以有家中有哮喘患者， 最好避免養小動物。
應積極鼓勵小兒參加運動， 但也應該作預防性措施， 如運動前噴氣管擴張劑， 避免太劇烈的運動。
天氣轉變的日子特別要注意不要讓孩子著涼。 進入室內時要脫衣， 以免離開時反受寒。
小兒和家長都應明白哮喘的長期性和潛在危險性， 並懂得萬一哮喘發作時， 怎樣逐步逐步酌情處理，
溫馨提示：過敏性哮喘的治療與預防找到病因很關鍵， 即引起哮喘發作的過敏原， 生活中一定細心的找到過敏原， 針對性的治療與預防才能達到很好的效果。
